一、全职妇女离婚怎么争抚养权

全职妇女离婚争取抚养权，可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养能力。尽管是全职妇女，若有一定积蓄、资产或稳定的生活来源，如收益、理财收入等，能为孩子提供良好的生活条件，可在争取抚养权时提供相关财产证明。

第二，强调陪伴优势。长期作为全职妇女，意味着有更多时间陪伴孩子成长，熟悉孩子的生活习惯、兴趣爱好，能给予孩子充分的关爱与照顾。可以收集日常照顾孩子的照片、视频，老师或邻居的证言等，证明自己陪伴孩子的时长和质量。

第三，展示教育规划。制定详细的孩子教育计划，包括学习、兴趣培养等方面，表明自己有能力为孩子提供全面的教育和发展机会。

第四，孩子意愿很重要。若孩子达到一定年龄，会考虑孩子的意愿。平时应与孩子保持良好沟通，让孩子表达真实想法。

第五，指出对方不利因素。如果对方存在不良嗜好、工作繁忙无法照顾孩子、有暴力倾向等不利于孩子成长的情况，可收集相关证据向法院说明。

二、女人想离婚争抚养权怎么办

女人想离婚并争取抚养权，可从以下方面着手：

第一，收集证据。证明自身抚养孩子的优势，如稳定的收入、良好的居住环境、教育背景等，可提供工资流水、等。收集对方不利于抚养孩子的证据，例如对方有不良嗜好、暴力倾向、患有严重疾病等。还需准备孩子长期与自己共同生活的证据，如邻居的证人证言、孩子的入学证明等，因为孩子生活环境的稳定性对抚养权判决很重要。

第二，与对方协商。尝试与男方就孩子抚养权问题进行沟通，看能否达成一致协议。若能达成协议，可签订，在协议中明确抚养权归属及支付等问题，然后到婚姻登记机关办理离婚登记。

第三，提起诉讼。若协商不成，可向法院提起离婚诉讼并主张抚养权。在诉讼过程中，要清晰阐述自己抚养孩子的意愿和能力，表达对孩子成长的规划。同时，尊重孩子的意愿，若孩子达到一定年龄，法院会考虑其个人意愿。法院判决抚养权主要依据有利于孩子成长的原则，会综合各方面因素作出公正判决。

三、离婚小孩的抚养权怎么争夺

争夺离婚小孩抚养权，要从多方面入手。

第一，证明自身抚养能力。稳定的收入和良好的经济状况是关键，这能为孩子提供物质保障。可提供工资流水、等材料。良好的居住环境也很重要，如自有住房等，让孩子有稳定的生活空间。

第二，突出自身抚养条件优势。如自身的教育背景利于孩子学习成长，有时间陪伴孩子，能给予孩子足够关爱和照顾。若孩子长期由一方照顾，改变生活环境可能对其不利，这一方争取抚养权有优势。

第三，考虑孩子意愿。孩子年满八周岁，法院会尊重其真实意愿。可通过日常沟通，让孩子表达自己想和谁一起生活。

第四，指出对方不适合抚养的情况。如对方有不良嗜好，存在虐待、遗弃孩子的行为，或患有严重疾病等，不利于孩子身心健康。

第五，收集相关证据。可通过证人证言、视听资料等方式，固定有利于自己争取抚养权的证据。在诉讼过程中，要积极向法院展示自身优势和对方不足，以提高获得孩子抚养权的几率。

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