离婚是一段艰难的过程，尤其是对于双方都有子女的夫妻。抚养权是离婚后最重要的问题之一，对于女方来说，如何争取到合理的抚养权是一个关键的考虑因素。以下是一些建议，帮助女方在离婚中争取到抚养权。

1. 寻求法律援助

女方应该寻求法律援助。请一位经验丰富的离婚律师帮助你处理离婚案件。律师将会指导你应该采取的行动，并帮助你制定一个详细的计划来争取抚养权。法律专业知识和经验将是你在争取抚养权过程中的有力支持。

2. 保持良好的家庭记录

法庭通常会考虑孩子的最佳利益。女方需要确保自己在家庭生活中的表现良好。这包括提供稳定的家庭环境、关心孩子的教育和健康，以及积极参与孩子的生活。保持良好的家庭记录，包括记录孩子的日常活动、医疗记录和学校成绩，这些都可以作为争取抚养权的证据。

3. 提供合适的住所和照顾

女方需要提供一个适合孩子居住和成长的住所。这意味着你需要有足够的空间，提供孩子的基本需求，并且能够提供安全和稳定的环境。女方还应该能够证明自己有能力照顾孩子的日常生活，包括饮食、卫生和安全等方面。

4. 参与孩子的教育和活动

法庭通常会重视父母对孩子教育和活动的参与程度。作为女方，你应该积极参与孩子的教育和活动，包括参加家长会、陪伴孩子参加课外活动、帮助孩子完成作业等。这些都可以证明你对孩子的关心和投入程度，从而增加争取抚养权的机会。

5. 与前配偶合理协商

女方应该与前配偶进行合理的协商。如果双方能够就抚养权达成共识，可以减少法庭争议的可能性。合理的协商可能包括制定详细的抚养计划、共同决策孩子的重大事项以及灵活地安排探望时间等。通过与前配偶的合理协商，可以为争取抚养权创造一个积极的氛围。

争取抚养权是离婚中女方面临的重要挑战之一。通过寻求法律援助、保持良好的家庭记录、提供合适的住所和照顾、参与孩子的教育和活动，以及与前配偶进行合理协商，女方可以增加争取抚养权的机会。每个离婚案件都是独特的，因此建议女方在争取抚养权的过程中始终依赖于专业的法律意见和指导。