借款人应该及时与宜人贷的客服部门联系，说明自己的还款困难情况。宜人贷作为一家负责任的金融公司，会尽力协助借款人解决还款问。借款人可以尝试与宜人贷协商延长还款期限、调整还款金额或者制定灵活的还款计划，以减轻自己的经济压力。

借款人可以尝试寻求亲友或者其他渠道的帮助，筹集资金还清借款。有时候，身边的亲朋好友可能会给予借款人一定的支持和帮助，帮助其渡过难关。借款人也可以考虑通过其他途径如借款、信用卡分期等方式筹集资金，及时还清宜人贷的借款。

借款人还可以考虑向宜人贷申请展期或者再贷款。在经过协商后，如果宜人贷同意借款人的申请，可以为借款人提供展期还款或者再贷款的机会。这样一来，借款人可以有更多的时间和资金来还清借款，避免逾期产生的不良影响。

如果借款人确实无法还清宜人贷的借款，可以考虑寻求法律援助或者债务重组。在一些极端情况下，借款人可能需要借助法律手段来解决还款问。借款人可以向律师咨询相关法律规定，了解自己的权益和义务，避免因逾期还款而导致的法律风险。借款人也可以考虑通过债务重组等途径来解决还款问，使自己的财务状况恢复正常。

如果遇到宜人贷还不上的情况，借款人应该及时与宜人贷联系，并尽快寻找解决办法。通过沟通、协商和寻求帮助，借款人可以有效解决还款问，避免逾期产生的不良影响。借款人也应该加强理财意识，合理规划财务，避免再次陷入还款困境。希望以上内容对遇到宜人贷还不上的借款人有所帮助。