支付宝网贷是指通过支付宝平台提供的在线借贷服务，借款人可以通过支付宝账户直接申请借款，方便快捷。有时候借款人可能因为各种原因无法按时偿还网贷款项，这就出现了支付宝网贷一时还不起的情况。

一、还不起的原因

1.临时经济困难：借款人可能因为意外的医疗费用、突发的家庭开支等原因，导致暂时无法支付网贷款项。

2.收入减少：借款人的收入可能因为工资减少、失业等原因而减少，导致无法按时偿还网贷款项。

3.其他债务压力：借款人可能同时面临多笔债务，无法同时偿还所有债务，从而导致支付宝网贷一时还不起。

二、一时还不起的后果

1.逾期费用：如果借款人无法按时还款，支付宝会根据借款协议规定的逾期利率收取逾期费用，增加借款人的负担。

2.逾期记录：支付宝会将借款人的逾期记录报送征信机构，这将对借款人的个人信用记录产生负面影响，影响其未来的信用借贷能力。

3.法律追偿：如果借款人长期不还款或逾期较长时间，支付宝有权采取法律手段追偿，例如通过法院起诉借款人，申请强制执行等。

三、应对策略

1.及时沟通：一旦发现无法按时还款，借款人应及时与支付宝联系，说明自己的情况，并提出相应的还款计划。

2.合理安排资金：借款人可以合理规划自己的资金，优先偿还高利息的债务，如信用卡等，以减少逾期费用的产生。

3.寻求帮助：如果无法自行解决还款问，借款人可以寻求专业的金融机构或债务咨询机构的帮助，寻找合适的解决方案。

四、避免再次发生

1.理性借贷：借款人在借款之前应理性评估自己的还款能力，避免过度借贷，确保能够按时还款。

2.提高收入：借款人可以通过提高自己的收入水平，增加还款能力，如通过提升自身技能、寻找更好的工作机会等。

3.合理规划：借款人应合理规划自己的家庭开支，避免因为不必要的开支导致无法按时还款。

支付宝网贷一时还不起是一个常见的问，但借款人可以通过及时沟通、合理安排资金和寻求帮助等方式来应对。借款人也需要在借款前理性评估自己的还款能力，避免再次发生还不起的情况。只有这样，才能更好地利用支付宝网贷的便利性，将其作为一种有益的借贷工具。