在现代社会中,随着互联网的普及和金融市场的不断发展，越来越多的人开始接触并使用网贷平台进行消费贷款，在享受便捷的同时，也伴随着一些风险和挑战，其中最为人所关注的就是网贷催收的问题。

对于那些被催收电话困扰的人来说,这无疑是一场噩梦，每天都会接到来自催收公司的电话，这些电话往往充满威胁和压力，让人感到非常焦虑和不安，面对这种情况，我们应该怎样应对呢？

我们要明确自己的权利和义务,我们有权拒绝任何未经我同意的电话、短信或邮件等任何形式的催收行为，并且可以要求对方提供催收的理由和证据，如果催收公司提供的理由和证据无法证明他们的催收行为合法，那么我们就应该立即停止支付款项，并向相关的监管机构投诉。

我们可以采取一些措施来保护自己,我们可以将自己的银行账户设置为自动转存，避免出现因忘记还款而造成的逾期，我们还可以尝试联系我们的债权人，了解他们是否有其他的方式来进行催收，比如委托第三方机构进行催收或者与我们协商分期付款等。

如果我们真的因为催收电话而产生了恐惧和焦虑,那我们也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以帮助我们缓解心理压力，重新建立自信，更好地面对生活中的各种挑战。

我们不能忽视网贷催收给人们带来的影响,但是也不能因此就放弃我们的合法权益，只有通过积极的态度和正确的做法，才能有效应对网贷催收带来的压力和烦恼。

法条链接：

《中华人民共和国消费者权益保护法》规定：“消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利。”

《中国人民共和国合同法》规定：“当事人应当按照约定全面履行自己的义务。”

如何处理网贷催收电话，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。