随着互联网金融的发展，越来越多的人开始使用贷款服务来满足自己的消费需求，有时候可能会因为各种原因导致还款困难或者逾期，在这种情况下，网贷平台往往会采取催收措施,其中一种就是通过电话或短信的方式进行催收。

对于那些已经逾期的人来说，接到这种催收信息无疑是一种巨大的压力，面对这种情况，我们应该如何应对呢？本文将为你提供一些建议。

我们需要了解一些基本的法律常识，在与网贷平台打交道时，我们应当充分了解自己的权利和义务,以便能够更好地保护自己。

我们可以选择向银行申请推迟还款时间，这样可以避免高额的罚息和违约金，我们也可以尝试联系网贷平台的客服人员,寻求合理的解决方案。

如果我们真的无法按时偿还借款，那么我们就需要尽快与网贷平台协商,并且尽量找到一个双方都能接受的解决方案。

在应对这些催收方式的过程中，我们也需要注意保持冷静，不要轻易上当受骗,以免遭受不必要的损失。

面对网贷电话催收和短信催收，我们应该积极面对，理性处理，同时也应该时刻关注自身的权益,确保自己的合法权益不受侵害。

案例分析：

小张最近收到了一个网贷平台发来的催收短信，称其已逾期未还，要求立即还款，小张感到十分恐慌，但又不知道该如何应对，于是他选择了向银行申请推迟还款时间，经过一段时间的努力，小张终于成功地延长了自己的还款期限，这次经历让他深刻体会到了，面对网贷催收，我们要及时寻找解决办法,而不是盲目慌乱。

法条链接：

1. 《中华人民共和国消费者权益保护法》第46条规定，经营者不得采用暴力、威胁或者非法限制人身自由等方法依法追讨债务。
2. 《中国人民银行关于加强银行卡风险管理的通知》第9条规定，金融机构应当对信用卡透支款项实行全额扣划制度,严禁任何单位和个人冻结或划拨透支款项。
3. 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第28条规定，借贷双方约定的利率超过年利率36%的部分,法院不予支持。

面对网贷电话催收和短信催收，我们需要保持冷静，理智对待，同时也要注意保护自己的权益，在面临还款困境时，我们可以通过银行申请推迟还款时间，或者直接联系网贷平台的客服人员寻求合理的解决方案，我们也应该密切关注自身的权益，确保自己的合法权益不受侵犯，如果真的无法按时偿还借款，我们还需要与网贷平台协商,并尽力找到一个双方都能接受的解决方案。

如何应对网贷电话催收和短信催收？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。