得知伴侣出轨无疑是毁灭性的打击。如果丈夫在出轨暴露后提出离婚，你可能会感到迷茫、愤怒和不知所措。以下列出了一些应对这种情况的步骤和建议：

一、出轨暴露后丈夫想离婚我该怎么办

给予自己空间和时间：允许自己悲伤和处理情绪。与值得信赖的朋友或家人谈论你的感受。

收集证据：收集与出轨相关的证据，如短信、电子邮件或社交媒体帖子。这些证据可用于谈判离婚条款。

咨询律师：向离婚律师寻求法律建议。律师可以解释你的权利并指导你完成这个过程。

保护你的财务状况：转移重要的财务文件和资产，以防止丈夫在离婚过程中隐藏或转移资金。

考虑夫妻咨询：如果你们想挽救婚姻，可以考虑夫妻咨询。只有在丈夫愿意承担责任并致力于改变的情况下，才建议进行咨询。

做出决定：权衡你的选择并做出符合你最大利益的决定。你可以选择离婚、修复婚姻或分居一段时间。

二、丈夫出轨后如何应对离婚

专注于自我照顾：优先照顾你的身体和情绪健康。吃健康的食物、锻炼身体并寻求专业帮助。

建立一个支持系统：周围要有支持你的人，包括朋友、家人或治疗师。他们可以提供情感支持和帮助你度过这段艰难时期。

关注未来：尽管现在可能感到艰难，但请记住，你的未来掌握在你自己的手中。专注于自己的成长和幸福，并为自己创造一个更美好的生活。

寻求法律建议：与离婚律师协商，以确保你获得公平的离婚协议。律师可以协助你争取抚养权、子女抚养费和财产分割。

三、丈夫出轨后如何修复婚姻

接受责任：丈夫必须为自己的不忠行为承担全部责任。他需要道歉并承诺改变自己的行为。

建立信任：重建信任需要时间和努力。夫妻双方都必须致力于沟通和透明，以建立一个基于信任的牢固基础。

寻求专业帮助：夫妻咨询可以提供一个中立的空间，让双方讨论他们的问题并找到解决方案。治疗师可以帮助你们改善沟通，处理情绪并重建关系。

设定界限：建立明确的界限，以防止不忠行为再次发生。这些界限可能包括限制与异性的接触或使用社交媒体。

给予时间：修复婚姻是一个漫长的过程，需要时间和承诺。不要急于求成，并愿意在需要时退一步重新评估情况。

发现丈夫出轨并想离婚是一个极其困难的经历。通过关注自我照顾、寻求支持并探索你的选择，你可以度过这个艰难时期。请记住，有希望，你可以在逆境中蓬勃发展。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。