一、远嫁离婚怎么挣抚养权

远嫁离婚争取抚养权，可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养能力。提供稳定、工作证明等，展示有良好经济基础，能为孩子提供优质生活与条件。比如提交工资流水、等材料。

第二，强调成长环境优势。说明自己能为孩子营造健康、稳定的成长环境。若有独立住房且周边教育、医疗资源丰富，可提供、周边学校医院情况介绍等。

第三，突出陪伴时间。证明自己能给予孩子足够陪伴。比如提供工作时间安排表，显示工作时间规律，有较多时间照顾孩子。

第四，收集对方不利证据。若对方有不良嗜好、暴力倾向或工作繁忙无法照顾孩子等情况，可收集相关证据，如报警记录、证言等。

第五，尊重孩子意愿。若孩子达到一定年龄，会尊重其真实意愿。平时应与孩子保持良好沟通，让孩子表达想跟自己生活的意愿，并在必要时让孩子出庭表达。

总之，争取抚养权要围绕孩子利益最大化原则，收集有力证据，积极参与诉讼。

二、什么情况能要回抚养权

在以下几种情况下，一方可以要求变更抚养权并要回孩子抚养权：

第一，与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。比如一方患重大疾病，无法正常照顾孩子生活和学习，为孩子健康成长考虑，另一方可以要回抚养权。

第二，与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。例如一方经常打骂孩子，或者沉迷不良嗜好，严重影响孩子的心理和生理健康，另一方可请求变更抚养权。

第三，八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。当孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权变更中会被予以考虑。

第四，有其他正当理由需要变更的。这属于兜底条款，由法院根据具体案件情况进行判断，比如抚养方的生活环境发生重大变化，不利于孩子成长等情况。

如果符合上述情形之一，想要变更抚养权的一方可以先与对方协商，协商不成的，可向法院提起诉讼，由法院依法判决。

三、有家暴我如何拿抚养权

遭遇家暴想争取抚养权，可从以下方面着手：

第一，收集证据。这是关键环节，能证明对方家暴行为的证据对争取抚养权极为重要。例如，报警记录可证明家暴发生时警方介入情况；医院的诊断证明能证实身体受伤程度；伤情照片直观呈现受伤状况；证人证言若有旁人目睹家暴经过也可作为证据。

第二，展示自身优势。向法庭表明你有稳定的经济收入，能为孩子提供良好的物质生活条件；有足够的时间陪伴孩子成长，参与孩子的教育和生活；具备良好的品德和教育能力，能引导孩子健康成长。

第三，强调对方家暴的负面影响。说明家暴行为会对孩子的身体和心理造成伤害，不利于孩子的成长和发展，让法庭认识到孩子跟随对方生活可能面临的风险。

第四，考虑孩子意愿。若孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判决中会被考虑。可让孩子表达更愿意和你一起生活的想法，但要避免对孩子进行不当引导。

通过以上方式，在法律程序中增加争取到抚养权的可能性。

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