我国离婚类型主要有协议离婚和诉讼离婚两种，协议离婚是指夫妻双方自愿协商，达成离婚协议，并到婚姻登记机关办理离婚登记的方式，诉讼离婚是指夫妻一方要求离婚，而另一方不同意离婚，或者双方对离婚事宜达成协议，但未能协商一致，一方或双方当事人向人民法院提起离婚诉讼，由人民法院审理判决的离婚方式。

建议参考：在选择离婚方式时，夫妻双方应根据自身情况和需求，慎重考虑，如果双方能够协商一致，可以选择协议离婚，这样可以节省时间和精力，避免不必要的纠纷，如果双方无法协商一致，或者一方不同意离婚，或者存在财产分割、子女抚养等问题，建议选择诉讼离婚，通过法律途径解决争议。

相关法条：《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记，离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼，人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚，有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚，经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

小编总结：离婚是一件复杂的事情，需要夫妻双方慎重考虑，在选择离婚方式时，应根据自身情况和需求，权衡利弊，选择最适合自己的方式，夫妻双方在离婚过程中应保持理性和冷静，避免情绪化和冲动行为，以免给自己和对方带来不必要的伤害，如果遇到法律问题，可以咨询专业律师，寻求法律帮助。