一、自己不希望离婚怎么做

若自己不希望离婚，可采取以下措施。

若对方已提出协议离婚，可表明自己不愿离婚的态度，积极与对方沟通，尝试解决双方存在的矛盾和问题。例如，若因经济问题产生矛盾，可共同制定合理的理财计划；若因家庭琐事产生分歧，可协商分工，明确各自责任。同时，在沟通过程中，要倾听对方的诉求和意见，表达自己对婚姻的重视和对对方的关心。

若对方已向提起离婚诉讼，作为被告应积极应诉。在庭审中，向法院阐述夫妻感情尚未破裂的事实和理由。可以列举双方共同经历的美好时光、互相扶持的事例等，以证明夫妻之间仍有感情基础。此外，还可提供相关证据，如双方的聊天记录、照片、视频等，来支持自己的主张。若对方以法定离婚事由起诉，要针对这些事由进行反驳和举证。比如对方以为由，可证明分居并非因感情不和，而是因工作等客观原因。

总之，不希望离婚就应积极主动地去挽回和维护婚姻关系，通过沟通和实际行动来解决问题。

二、自己不想离婚怎样追回

若自己不想离婚，可采取以下措施来挽回婚姻：

第一，积极沟通。主动与对方坦诚交流，倾听其想法和不满，表达自己对婚姻的珍视及改变的决心，尝试化解双方矛盾和误解。

第二，寻求帮助。可邀请双方信任的家人、朋友从中斡旋调解，也可咨询专业婚姻家庭咨询师，获取专业建议和指导。

第三，自我提升。反思自身在婚姻中的不足，努力改正缺点，在性格、能力、形象等方面做出积极改变，重新吸引对方。

第四，重温美好。和对方一起回忆过去的美好时光，如恋爱时的经历、重要纪念日等，唤起对方对婚姻的美好记忆和情感。

第五，实际行动。用实际行动来表达对对方的关爱和在乎，比如分担家务、关心对方的工作生活等，让对方切实感受到你的改变和付出。

若对方已提起离婚诉讼，在诉讼过程中应积极应诉，向法院表明自己不愿意离婚的态度，举证证明夫妻感情尚未破裂。

三、自己能去办离婚手续吗

自己不能办理。离婚分为协议离婚和两种方式，两种方式均不能由一方独自办理。

协议离婚时，夫妻双方的，应当签订书面，然后共同到婚姻登记机关申请离婚登记。在经过离婚冷静期后，双方还需再次共同到婚姻登记机关申请发给。这一系列流程都要求夫妻双方共同参与，缺少任何一方都无法完成协议离婚手续。

诉讼离婚时，虽然提起离婚诉讼可以由一方单独向法院提出，但在整个诉讼过程中，若对方经传票传唤，无正当理由拒不到庭的，法院可能会进行缺席判决，但这并不代表不需要对方参与整个程序。而且在判决离婚后，离婚结果的生效等环节也涉及到双方，所以也不是一方能独自完成的。

综上所述，无论是协议离婚还是诉讼离婚，都不能仅靠自己去办理。

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