一、夫妻离婚女方怎么争孩子抚养权和抚养权

女方争取孩子抚养权，可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养能力。稳定的收入和良好的居住条件是重要考量因素。女方可提供、工资流水，证明有稳定经济来源保障孩子生活；展示住房情况，证明能为孩子提供稳定居住环境。

第二，强调自身陪伴优势。若女方平时承担较多照顾孩子的责任，与孩子感情深厚，这在争取抚养权时是有利因素。可提供日常生活记录、学校老师的证言等，证明陪伴孩子的时间和质量。

第三，突出孩子意愿。若孩子达到一定年龄，会尊重其真实意愿。女方可与孩子沟通，让孩子明确表达想和自己生活的想法，并在必要时由孩子出庭表达。

第四，指出男方不适合抚养的情况。若男方有不良嗜好、暴力倾向、经常出差无法照顾孩子等情形，女方可收集相关证据，如报警记录、证言等，证明孩子随男方生活不利于其成长。

第五，借助双方父母助力。若女方父母身体健康、有意愿且有能力帮忙照顾孩子，也可作为争取抚养权的有利条件。

二、离婚后可以变更支付方式吗怎么办

离婚后抚养费可以变更支付方式。若要变更，可通过协商或诉讼两种途径解决。

双方能就抚养费支付方式的变更达成一致意见，可签订变更协议，明确新的支付方式，如从定期支付变为一次性支付，或从现金支付变为转账支付等。该协议对双方具有法律约束力。

若无法协商一致，主张变更的一方可向法院提起诉讼。需证明原支付方式已无法满足实际需求或存在其他合理变更理由，比如直接抚养方生活发生重大变化，原支付方式执行困难；或因物价上涨、孩子费用增加等因素，原支付方式不利于保障孩子的生活和教育水平。法院会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素进行综合判断。若理由充分合理，法院会判决变更抚养费支付方式。

无论通过哪种方式变更，都要确保新的支付方式清晰明确，避免后续产生纠纷。

三、抚养费能否要求对方分担教育和医疗费用

抚养费可以要求对方分担教育和医疗费用。抚养费涵盖子女的生活费、教育费、医疗费等费用。当子女产生教育和医疗等合理支出时，未直接抚养子女的一方应分担相应费用。

若原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平，或因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额，子女可以要求有负担能力的父或者母增加抚养费。增加抚养费的要求合理的，法院会予以支持。

当事人可先与对方协商分担教育和医疗费用，若协商不成，可向法院提起诉讼。诉讼时，需提供子女教育和医疗费用的相关证据，如学费发票、医院诊断证明及费用清单等，以证明费用的实际发生和数额。法院会根据子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平确定分担比例和金额。

以上是关于夫妻离婚女方怎么争孩子抚养权和抚养权的相关回答，遇到相似问题不要慌，点击咨询快速找到专业、合适的律师，1对1深度沟通法律需求，3~5分钟获得解答！