一、父母离婚怎么放弃抚养权

父母离婚时放弃抚养权，要通过合法途径进行。

在协议离婚的情况下，双方可以就问题进行协商，达成一致后签订离婚协议，明确一方放弃抚养权，由另一方直接抚养孩子。该协议需是双方真实意思表示，内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。之后，双方携带离婚协议等相关材料到婚姻登记机关办理离婚登记。

若双方无法协商一致，可通过诉讼离婚。想要放弃抚养权的一方在诉讼过程中，需向表明自己的意愿，并说明由对方抚养孩子更有利于孩子的健康成长，如列举对方在经济条件、生活环境、资源等方面的优势。法院会根据子女的权益和双方的具体情况判决。

需要注意的是，放弃抚养权并不意味着可以免除抚养义务。不直接抚养子女的一方，应当负担部分或者全部，同时享有探望子女的权利，另一方有协助的义务。

二、离婚没工作怎么争抚养权

离婚时没工作争取抚养权，可从以下方面着手：

1. 证明自身有稳定生活来源：虽无工作，但有存款、理财收益、房屋租金等其他稳定经济收入，能保障孩子生活，这对争取抚养权有利。

2. 突出陪伴优势：强调自己能给予孩子更多陪伴，如可随时接送孩子上下学、辅导功课、照顾日常生活等，孩子成长过程中陪伴至关重要。

3. 证明对方不利因素：若对方工作繁忙、经常出差，无法给予孩子足够陪伴和照顾，或有不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子身心健康的情况，可收集相关证据，以突出自己抚养孩子的优势。

4. 展示抚养规划：向法院表明自己有明确的抚养规划，包括孩子的教育规划、生活安排等，让法院相信自己有能力抚养好孩子。

5. 孩子意愿：孩子年满八周岁的，其真实意愿对抚养权归属有重要影响。可让孩子表达想跟随自己生活的意愿。

总之，没工作不意味着不能争取抚养权，法院会综合考虑多方面因素，以孩子的健康成长为首要原则进行判决。

三、离婚怎么获得抚养权

二胎离婚时争取抚养权，需考虑多方面因素，以证明自身抚养条件更有利于孩子成长。

两周岁以内的子女，一般以母亲直接抚养为原则。若母亲存在不宜抚养的情况，如患有严重疾病、有虐待子女行为等，父亲可争取抚养权。

对于两周岁以上未成年子女，法院会综合考量父母双方的抚养能力和抚养条件等因素。若一方已做绝育手术或因其他原因丧失能力，可优先考虑；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的，也会予以考虑；无其他子女，而另一方有其他子女的，同样会作为优先条件。

八周岁以上的子女，法院会尊重其真实意愿。此时可与子女沟通，了解其想法，并在诉讼中体现。

此外，还可从自身经济状况、居住条件、教育背景等方面证明能为孩子提供良好的生活和教育环境；证明对方存在不利于孩子成长的因素，如不良嗜好、经常出差无法照顾孩子等。收集相关证据，在法庭上充分举证，以增加获得抚养权的机会。

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