一、抚养权怎么变更协议书

变更抚养权协议书是明确双方就孩子抚养权变更事宜达成的约定，以下为其要点及示例：

要点

1.双方信息：写明男女双方的身份信息，包括姓名、号、联系方式等。

2.变更原因：简要说明变更抚养权的原因。

3.抚养权变更：明确孩子抚养权从一方变更到另一方。

4.抚养费：约定不直接抚养孩子一方支付抚养费的金额、支付方式及支付时间。

5.探视权：规定不直接抚养孩子一方的探视时间、方式等。

6.违约责任：约定双方违反协议应承担的责任。

7.生效时间：协议自双方签字之日起生效。

示例

《抚养权变更协议书》

甲方（原抚养方）：[姓名]，身份证号：[号码]

乙方（变更后抚养方）：[姓名]，身份证号：[号码]

甲乙双方就孩子[孩子姓名]抚养权变更事宜，经协商达成如下协议：

1.双方同意孩子[孩子姓名]的抚养权由甲方变更给乙方。

2.甲方每月支付孩子抚养费[X]元，于每月[具体日期]前通过[支付方式]支付至乙方指定账户。

3.甲方享有探视孩子的权利，每周可探视[X]次，具体时间和方式双方可另行协商。

4.双方应遵守本协议约定，如有违约，违约方应承担相应的法律责任。

5.本协议自双方签字之日起生效，一式两份，甲乙双方各执一份。

甲方（签字）：[签字]

乙方（签字）：[签字]

以上协议书仅为参考，实际撰写时可根据具体情况进行调整，必要时可咨询专业法律人士。

二、女人怎么得到抚养权的

女性争取孩子抚养权，可从以下方面着手：

第一，突出自身抚养优势。证明自己具备稳定的收入、良好的居住环境和背景，能为孩子提供健康成长和接受良好教育的条件。比如提供、明等。

第二，强调孩子成长环境的稳定性。若孩子长期与女方生活，改变生活环境可能对其产生不利影响，通常会考虑这一点。例如提供邻居、老师的证言。

第三，证明对方不适合抚养孩子。若男方存在不良嗜好、暴力倾向或其他不利于孩子成长的因素，可收集相关证据，如报警记录、医院诊断证明等。

第四，关注孩子的意愿。如果孩子已达到一定年龄，法院会尊重其真实意愿。女方可与孩子沟通，让孩子表达愿意跟随自己生活的想法。

第五，展现自身的陪伴和照顾能力。提供日常照顾孩子生活、辅导学习等方面的证据，如照片、聊天记录等，证明自己能给予孩子充分的关爱。

在争取抚养权过程中，要通过合法途径收集证据，以增加获得抚养权的几率。

三、媳妇怎么要孩子抚养权

媳妇争取孩子抚养权，可从以下方面着手：

1.证明自身抚养优势：提供稳定的、居住环境证明等，以证实有经济能力和良好环境抚养孩子。如工作证明、房产证或。若孩子长期随媳妇生活，可提供邻居、学校老师的证人证言，证明改变生活环境对孩子成长不利。

2.突出孩子意愿：孩子年满八周岁，其意愿在抚养权判决中很重要。媳妇可与孩子沟通，让孩子表达想和自己生活的意愿，并在庭审时由孩子或通过其他方式表达。

3.指出对方不适合抚养的情况：若对方有不良嗜好，如赌博、吸毒等；或存在严重疾病、虐待孩子等行为，媳妇可收集相关证据，如医院诊断证明、公安机关出警记录等，证明对方不适合抚养孩子。

4.强调自身陪伴时间：提供自己照顾孩子日常生活、辅导学习等方面的证据，如照片、视频、聊天记录等，证明自己在孩子成长中投入较多精力。

通过以上多方面举证，媳妇能在争取孩子抚养权上增加胜算。

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