一、残疾人怎么争夺抚养权

残疾人争夺抚养权，关键在于证明自己有能力为孩子提供健康成长环境，主要从以下方面着手：

第一，突出自身抚养优势。即便身有残疾，但在经济条件、背景、生活习惯等方面有优势，也可争取抚养权。例如经济上有稳定收入和一定积蓄，能保障孩子生活和教育费用；教育背景良好，可在学习上给予孩子帮助；生活习惯健康，能培养孩子良好生活作息。

第二，强调孩子意愿。如果孩子达到一定年龄，有表达意愿的能力，其愿意与残疾一方共同生活，会予以考虑。

第三，证明对方不适合抚养。若能举证对方存在不良嗜好、经济状况恶化、有暴力倾向等不利于孩子成长的情况，可增加自己获得抚养权的几率。

第四，提供生活协助支持。有家人、朋友愿意在照顾孩子上给予帮助，证明虽身体残疾，但抚养孩子有其他支持力量，能保障孩子正常生活。

第五，展现积极态度。在庭审中表达对孩子的关爱和抚养决心，让法院看到为孩子付出的意愿和行动。

二、被抢孩子抚养权怎么办

若孩子抚养权被抢走，可按以下步骤处理：

第一，保持冷静，收集证据。立刻收集能够证明对方抢走孩子这一行为的证据，如现场的视频、照片，的证言等。同时，准备好自己适合抚养孩子的相关证据，例如稳定的、居住环境证明、孩子之前的生活学习情况等，用以证明自己具备为孩子提供良好成长环境的能力。

第二，尝试协商。与对方沟通，了解其孩子抚养权的原因，尝试通过和平协商的方式解决问题。双方可就孩子的抚养权、等问题达成一致意见，并形成书面协议。

第三，寻求法律帮助。若协商无果，可向法院提起诉讼。向法院陈述对方抢走孩子的事实，并提供相关证据。法院会根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决抚养权归属。在诉讼过程中，积极配合法院的工作，按时参加庭审，如实提供信息。

第四，申请。若法院判决孩子抚养权归自己，但对方仍然拒不归还孩子，可向法院申请强制执行，要求对方将孩子送回。

三、变更抚养权怎么才能赢

想要在变更抚养权中获胜，需从多方面着手并提供有力证据。

第一，证明自身抚养条件更优。可提供稳定的收入证明，证明有经济能力为孩子提供良好的生活、教育和医疗条件；展示居住环境，比如宽敞、安全且周边教育资源丰富的住所，更利于孩子成长。

第二，证明对方抚养不利。若对方有严重疾病、不良嗜好（如赌博、吸毒等），或存在虐待、忽视孩子等行为，可收集医院诊断证明、警方出警记录、证人证言等材料，以此说明孩子继续由对方抚养会对其身心健康造成不利影响。

第三，考虑孩子意愿。如果孩子年满八周岁，其真实意愿很关键。可与孩子充分沟通，让孩子表达想跟随自己生活的意愿，并可在法庭上让孩子陈述或提供书面意见。

第四，提供陪伴和成长证据。若自己平时对孩子的生活、学习陪伴较多，可提供学校老师的证言、参加家长会记录、亲子活动照片等，证明自己与孩子感情深厚，更了解孩子的需求。通过全面准备这些证据，能增加变更抚养权胜诉的几率。

以上是关于残疾人怎么争夺抚养权的相关回答，若未解决您的问题，请您详细描述遇到的法律纠纷点与需求点，公平法务平台专业律师将为你1对1解答，给你详细的解决方案。