一、争夺养子的抚养权怎么办

争夺养子的抚养权，可从以下方面着手：

首先，要明确收养关系是否合法成立。合法的收养关系需符合法定条件和程序，如向县级以上人民政府民政部门登记等。若收养关系不合法，可能无法基于此争夺抚养权。

其次，收集有利于自己获得抚养权的证据。比如自身经济状况良好，能为养子提供稳定的生活和条件，可提供工资流水、明等；自己具备良好的生活习惯和品德，有利于养子身心健康成长，可找邻居、社区开具相关证明；若养子长期与自己共同生活，已形成稳定的生活环境，这也是争取抚养权的有力因素，可提供生活照片、学校证明等。

再者，了解对方不利于获得抚养权的情况。若对方存在不良嗜好、经济状况不稳定、有暴力倾向等不利于养子成长的因素，收集相关证据，如报警记录、医院诊断证明等。

最后，若双方无法协商解决抚养权问题，可向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，遵循法律程序，配合法院的调查和审理工作，如实陈述事实，提供相关证据，由法院根据子女的权益和双方的具体情况作出判决。

二、父亲要变更抚养权怎么办

父亲要变更抚养权，可通过协议变更和诉讼变更两种方式。

若双方能就抚养权变更事宜达成一致意见，采用协议变更方式较为简便。父亲可与母亲进行友好协商，签订抚养权变更协议，明确变更抚养权的相关事项。该协议需体现双方真实意愿，且不损害孩子的合法权益。

若双方无法达成协议，父亲可向法院提起诉讼要求变更抚养权。父亲需证明存在法定的变更抚养权情形，如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随己方生活，且己方又有抚养能力等。

父亲在诉讼时应收集相关证据，如医院的诊断证明、邻居的证言等，以支持自己的主张。法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。

三、婴儿男方怎么争取抚养权

男方争取婴儿抚养权可从以下方面着手：

1. 证明女方存在不适合抚养婴儿的情况，比如女方患有严重疾病，如传染性疾病或其他重大疾病，可能影响婴儿健康成长；女方有不良嗜好，如吸毒、赌博等，不利于婴儿身心健康；女方存在虐待、遗弃婴儿等行为。

2. 强调自身抚养优势。若男方有稳定的收入，能为婴儿提供良好的生活条件，如支付婴儿的奶粉、医疗等费用；有充足的时间陪伴婴儿成长，比如工作时间规律，能亲自照顾婴儿日常生活；拥有良好的居住环境，如住房宽敞、周边配套设施完善等。

3. 若女方因工作等原因无法亲自照顾婴儿，而男方的父母愿意且有能力帮忙照顾婴儿，可提供相关证明，如父母的明、愿意照顾婴儿的声明等。

4. 展示自己对婴儿的关爱和付出，如保留给婴儿购买物品的票据、记录照顾婴儿的日常照片或视频等，证明自己在婴儿成长过程中扮演着重要角色。

在争取抚养权过程中，应遵循最有利于婴儿成长的原则，通过合法、合理的途径进行争取。

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