一、孩子完全抚养权怎么变更

变更孩子的完全抚养权有两种方式。

协议变更。若双方都同意变更孩子抚养权，且变更后有利于孩子生活，可以通过签订抚养权变更协议来实现。双方需就抚养权归属、支付、等问题达成一致，并签订书面协议。该协议具有法律效力，双方应按照协议履行各自义务。

诉讼变更。如果双方无法协商一致，一方可以向法院提起诉讼要求变更抚养权。法院在审理时，会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。通常以下情形可能支持变更抚养权：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。

无论哪种方式，变更抚养权都应以孩子的利益为首要考虑因素。

二、女儿选择抚养权怎么选呢

女儿选择抚养权，关键在于孩子的年龄及意愿等因素。

若女儿已满八周岁，其真实意愿是重要考量。法院通常会尊重其自主选择，会单独询问孩子的想法并记录在案。因为已满八周岁的未成年人已有一定的认知和判断能力，能够表达自己的真实意愿。

若女儿不满八周岁，主要从有利于孩子成长的角度判决抚养权归属。法院会综合多方面因素，比如父母双方的经济条件，稳定的经济收入能为孩子提供良好的生活、环境；父母的抚养能力和抚养条件，包括生活习惯、教育背景等；孩子的生活现状，如长期与哪一方共同生活、居住环境是否稳定等。

父母可先尝试协商解决抚养权问题，达成一致后签订协议。若协商不成，则可向法院提起诉讼，由法院依据具体情况做出公正判决。在整个过程中，应充分考虑孩子的利益和需求，为孩子创造健康成长的环境。

三、母亲要放弃抚养权怎么办

母亲放弃抚养权需依法律规定和程序处理。首先，若父母双方能就抚养权问题达成一致，可签订抚养权协议，明确孩子由父亲直接抚养，母亲支付抚养费的金额、方式等内容，之后前往婚姻登记机关办理登记。若无法协商一致，需通过诉讼解决。母亲可在诉讼中表明放弃抚养权的意愿，法院会综合多方面因素判决抚养权归属，这些因素包括孩子的年龄、意愿（8周岁以上会考虑），父母双方的经济状况、生活环境、教育背景，以及是否有不良嗜好等，以确保孩子能在最有利的环境中成长。

即便母亲放弃抚养权，也并不意味着她能免除抚养义务。根据法律规定，不直接抚养孩子的一方，应负担部分或全部抚养费，直至孩子成年或能独立生活。若母亲不履行支付抚养费的义务，父亲可代表孩子向法院起诉要求其支付。

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