一、怎么样获得子女抚养权呢

获得子女抚养权需综合多方面因素。法院判决抚养权归属，会遵循最有利于未成年子女的原则。

对于不满两周岁的子女，一般随母亲生活，但母亲有严重疾病、不尽抚养义务等法定情形的，可随父亲生活。

已满两周岁的子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或者因其他原因丧失能力；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；无其他子女，而另一方有其他子女；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。

已满八周岁的子女，应尊重其真实意愿。

此外，若想争取抚养权，平时应多陪伴子女，形成稳定的生活环境，展现自己有良好的经济条件、居住环境和背景，能为子女提供健康成长的条件。还可收集对方不利于抚养子女的证据，如不良嗜好、暴力倾向等。

二、抢不到孩子抚养权怎么办

若抢不到孩子抚养权，可采取以下措施：

1. 尊重判决，尝试协商：如果法院已作出判决，应先尊重判决结果。可以与对方进行友好协商，就孩子的探视、陪伴等问题达成一致，保障自己与孩子的相处时间，增进亲子关系。

2. 收集有利证据，准备上诉：若对判决不服，可在规定期限内上诉。收集自己更适合抚养孩子的证据，如稳定的收入、良好的居住环境、能为孩子提供优质教育资源等，证明自己抚养孩子更有利于其成长。同时，收集对方不利于抚养孩子的证据，像不良生活习惯、经济状况恶化等。

3. 关注孩子意愿和成长：随着孩子成长，其意愿在抚养权归属中的作用愈发重要。若孩子表达了想和自己生活的意愿，可在后续争取抚养权时作为有力依据。在孩子成长过程中，持续关心孩子，在学习、生活等方面给予帮助和支持。

4. 寻求法律帮助：可以咨询专业律师，律师能提供专业法律建议，协助制定合理的诉讼策略，争取在后续的法律程序中获得孩子抚养权。

三、抚养权怎么变更给外婆吗

变更抚养权给外婆，通常可通过以下两种方式：

- 协议变更：若孩子父母双方都同意变更孩子抚养权给外婆，且外婆也愿意抚养，三方可以签订变更抚养权的协议。该协议应明确各方权利与义务，包括孩子的生活安排、教育费用承担等内容。协议签订后，最好到处进行公证，以增强协议的法律效力。

- 诉讼变更：如果父母一方不同意变更，外婆可向法院提起诉讼要求变更抚养权。外婆需证明孩子父母存在不适合继续抚养孩子的情形，如虐待、遗弃孩子，或有严重疾病、经济困难无法提供良好生活条件等；同时要证明自己有能力且更有利于孩子的成长，如具备稳定的收入、良好的居住环境等。法院会根据实际情况，从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益的角度出发，作出是否变更抚养权的判决。

此外，变更抚养权还需考虑孩子的意愿，若孩子已具备一定的认知能力，法院也会参考其意见。

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