在现代社会中，人们越来越依赖于网络借贷来满足自己的资金需求，由于信息不对等、监管缺失等原因，网络借贷也面临着巨大的风险，我们将讨论如何正确地使用网贷,并提供一些建议来应对可能出现的问题。

我们需要明确的是，网贷并不是一种不正当的行为，它为那些需要快速获得资金的人提供了便利，我们也不能忽视其潜在的风险，在使用网贷时，我们应该保持清醒的头脑,注意以下几点：

1. 了解自身情况：在选择网贷前，应先了解自己的信用状况以及还款能力，不要盲目跟风,以免陷入债务困境。
2. 合理规划：制定合理的借款计划，避免超支或逾期还款,以免产生不必要的费用。
3. 谨慎选择：在选择网贷平台时，应注意平台的信誉度和安全性，尽量选择正规、知名的平台。

如果不幸遭遇高额利息和高风险的网贷,应该采取以下措施：

1. 及时沟通：第一时间联系平台客服，说明实际情况并请求帮助,必要时可寻求法律援助。
2. 协商解决：与平台进行友好协商,争取减免部分利息或者延期还款。
3. 向政府求助：如无法解决问题，可以向当地金融监管机构投诉,寻求法律保护。

让我们来看一下有关网贷的相关法律法规：

《中华人民共和国消费者权益保护法》明确规定，经营者应当遵循公平原则，不得作出不公平、不合理的规定，不得设置违反平等原则的交易条件，任何企业都应当保障消费者的知情权、选择权和公平交易权。

面对网贷，我们要理性对待，既要充分利用其便捷性，又要防范可能带来的风险，也要关注相关的法律规定,保护自己的合法权益不受侵害。

希望以上建议能够对您有所帮助,祝您生活愉快！

如何应对网贷平台的高额利息和高风险，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。