一、离婚后精神损害怎么处理

离婚后主张精神损害赔偿需符合法定情形。根据法律规定，若存在重婚、与他人、实施、虐待遗弃家庭成员等重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，其中包括精神损害赔偿。

当事人要注意时间限制。时，若未明确表示放弃该项请求，可在办理离婚登记手续后向法院提出。诉讼离婚的，若被告不同意离婚也未提起损害赔偿请求，可在离婚后另行起诉；一审时未提出，二审期间提出的，法院应调解，调解不成告知当事人另行起诉，双方同意由二审法院一并审理的，二审法院可一并裁判。

主张精神损害赔偿，需提供相应证据。比如因重婚、与他人同居的，要有相关的聊天记录、照片、视频等能证明对方过错行为的证据；实施家庭暴力的，需有报警记录、医院诊断证明、伤情照片等。法院会结合过错程度、当地生活水平等因素确定赔偿数额。

二、离婚后戒指怎么处理最好

离婚后戒指的处理方式需根据戒指性质和双方意愿来确定，以下是几种常见且较为适宜的处理办法：

1.判断戒指性质：若戒指是婚前一方赠与另一方的，通常属于受赠方个人财产，离婚时可不分割。若是婚后购买且无特别约定，一般视为。

2.协商处理：夫妻双方可自行协商戒指归属。若双方达成一致，比如一方自愿将戒指留给另一方作为纪念，或双方决定卖掉戒指后平分所得款项，按照协商结果处理即可。这种方式能避免纠纷，平和解决问题。

3.按法律规定分割：若协商不成，对于夫妻共同财产的戒指，可向法院起诉。法院通常会根据财产具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益原则判决。

4.纪念保留：若戒指有特殊纪念意义，双方也可考虑各自保留，将其作为一段经历的象征。这既能避免因戒指处理产生矛盾，也能让双方以平和心态开启新生活。

三、离婚后奶奶可以看孩子吗

离婚后奶奶一般没有法定的探望权。探望权是指离婚后不直接子女的父或母一方享有的与未成年子女探望、联系、会面、交往、短期共同生活的权利。法律规定探望权的主体为不直接抚养子女的父或母。

不过，从情理和亲情角度，如果直接抚养孩子的一方同意，奶奶是可以看望孩子的。这有助于孩子感受到家庭的温暖和亲情的关怀，对孩子的身心健康成长有益。

若直接抚养孩子的一方拒绝奶奶看望孩子，奶奶不能通过法律强制主张探望权。但如果父或母行使探望权时，将看望孩子的过程中安排奶奶与孩子见面，这种情况下奶奶可以和孩子相处。在实际生活中，建议双方以孩子的利益为出发点，友好协商解决探望相关问题，尽量减少对孩子的伤害。

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