当你遭遇催收短信、电话、通知信息的骚扰时，以下是一些建议：

1、核实债务：确认这些催收信息是否与你真实的债务相关，如果你不确定，可以联系债权人或查询相关的信用记录。

2、拒绝非法催收：如果你认为催收行为不合法或侵犯了你的权益，可以向相关部门投诉。

3、与债权人协商：尝试与债权人协商制定合理的还款计划，以解决债务问题。

4、申请屏蔽：如果你无法与债权人协商或催收行为仍然持续，可以向通信运营商申请屏蔽骚扰电话。

5、注意个人信息保护：避免在不可信的网站或平台上留下个人信息，以防止信息泄露导致更多的骚扰。

建议参考：

1、了解你的权利：了解消费者权益保护法和相关法律法规，以便在必要时维护自己的权益。

2、保持冷静：不要被催收行为激怒，以免做出冲动的决定。

3、记录一切：将与催收相关的所有沟通和信息记录下来，以备日后参考。

4、寻求帮助：如果问题无法解决，可以咨询专业的律师或消费者权益保护机构。

相关法条： 《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条规定：自然人的个人信息受法律保护，个人信息是以电子或者其他方式记录的能够单独或者与其他信息结合识别特定自然人的各种信息，包括自然人的姓名、出生日期、身份证件号码、生物识别信息、住址、电话号码、电子邮箱、健康信息、行踪信息等。

小编总结： 面对催收短信、电话、通知信息的骚扰，不要惊慌失措，首先要核实债务，了解自己的权利，如果催收行为不合法或持续骚扰，可以采取相应的措施进行应对，要注意保护个人信息，避免信息泄露，如果问题无法解决，可以寻求专业帮助，维护自己的合法权益，同时也要保持理性和冷静。