争取抚养权需要多方面的证据，如子女生活环境方面的证据、自己抚养能力的证据、子女意愿的证据等。

在争取抚养权的过程中，以下这些证据往往具有重要作用。

首先是子女生活环境方面的证据，包括与子女共同生活的照片、视频，能证明子女一直稳定生活在某一环境中的相关材料等。这可以表明子女已经适应了当前的生活环境，改变可能对其产生不利影响。

其次是自身抚养能力的证据。比如自己有稳定的收入来源，能为子女提供良好物质生活的证明，如工资流水、收入证明等；良好的居住条件，如房产证或租房合同等；自己有充足时间和精力照顾子女，如工作时间安排等相关证明。

子女意愿的证据也很关键，若子女达到一定年龄且有表达意愿的能力，其表达愿意跟随哪一方生活的书面材料或录音等。

还可以提供自己的教育背景、品德证明等，以显示自己能给予子女良好的教育和榜样示范。同时，如果对方存在不利于抚养子女的情况，如不良嗜好、违法犯罪记录等相关证据，也会对争取抚养权起到一定的帮助。

需要注意的是，不同案件具体情况不同，证据的收集和运用也应根据实际情况进行合理安排和选择。抚养权的判定通常是综合多方面因素来考虑的，证据的充分性和说服力是至关重要的。

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。