孕妇要和老公离婚，首先需要冷静思考，明确离婚的原因和自身的需求。可以尝试通过沟通解决问题，如果无法调和，应依法维护自身权益，包括财产分割、子女抚养权等。

当孕妇面临要和老公的情况时，这无疑是一个极其复杂和艰难的决定。在这种敏感时期，保持冷静和理智至关重要。

第一步，孕妇需要深入思考离婚的根本原因。是因为夫妻之间的感情破裂、不可调和的矛盾，还是因为孕期特殊的情绪波动和压力导致的冲动决定？如果是前者，那么需要认真评估这段婚姻是否还有挽回的余地；如果是后者，或许可以通过与丈夫坦诚的沟通，寻求家人和朋友的支持与帮助，来缓解情绪，重新审视这段关系。

其次，在决定离婚后，法律方面的问题不容忽视。孕妇在怀孕期间，其权益受到法律的特殊保护。在财产分割方面，应当遵循公平原则，并充分考虑孕妇的特殊情况和需求。如果夫妻共同拥有房产、车辆、存款等财产，需要按照法律规定进行合理分配。

关于子女抚养权的问题，如果孩子尚未出生，那么在离婚协议或者判决中，通常会对孩子出生后的抚养权和抚养义务做出预先的规定。一般来说，在孩子年幼时，母亲在争取抚养权方面可能具有一定的优势，但这也需要综合考虑母亲的经济状况、生活环境等因素。

另外，孕妇还需要关注自身的经济保障。怀孕期间可能会影响工作和收入，因此在离婚时，需要确保能够获得足够的经济支持，以满足自身和即将出生的孩子的生活、医疗等方面的需求。

总之，孕妇要和老公离婚是一个需要慎重对待的问题。在做出决定之前，应当充分权衡各种因素，尽量通过和平、理性的方式解决矛盾。如果最终无法避免离婚，也要依法保障自己和孩子的合法权益。

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十二条

女方在怀孕期间、分娩后一年内或者终止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚；但是，女方提出离婚或者人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的除外。

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十条

完成离婚登记，或者离婚判决书、调解书生效，即解除婚姻关系。