生活中，谁没遇到过手头紧的时候？可能是一笔朋友间的借款，也可能是网贷平台的小额贷款，金额不大，就千百块钱，但要是拖了一年还没还上，心里肯定七上八下的：会不会被起诉？信用记录是不是毁了？利息会不会滚得吓人？我就以一名资深律师的身份，用大白话和大家聊聊这个话题，别慌，法律不是洪水猛兽，它其实是保护咱们的工具，只要你了解规则,就能化险为夷。

逾期一年可不是小事儿。债务逾期时间越长，法律风险就越大，想象一下，你借了朋友或机构1000块钱，本来约定一个月还，结果一年过去都没动静，这期间，利息可能已经翻倍了——根据《合同法》，逾期利息通常按年化24%计算（具体看合同约定），如果当初是口头协议，那更麻烦，因为证据不足，容易扯皮，更糟的是，债权人（比如网贷公司或个人债主）完全有权起诉你，一旦起诉，法院判决下来，你可能面临强制执行：工资被扣、银行账户被冻结，甚至房子车子都受影响，别小看千百块，它可能拖垮你的信用分——央行征信系统一记录，以后买房贷款、办信用卡都难上加难，我处理过不少类似案子，有人就因为500块逾期，结果征信黑了三年,损失可不止这点钱。

那为啥逾期一年了，你还没被“追债”？原因可能很多，债主是小额贷款平台，他们催收成本高，可能先晾着你；或是朋友间借款，对方抹不开面子催，但这不代表安全了！逾期债务不会自动消失，它像雪球一样越滚越大，我帮一个客户处理过类似纠纷：他借了800块给朋友，一年没还，利息加违约金涨到2000多，对方一怒之下起诉，法院判了全额还款外加诉讼费，所以说，别抱侥幸心理,主动行动才是上策。

面对这种情况，该怎么破局？协商是黄金法则，别等债主找上门，赶紧联系对方，诚恳道歉，提出分期还款计划，每月还200块，白纸黑字写个新协议，如果对方是机构，查清合同条款——有些平台利息超高，可能违规，你可以反诉减轻负担，实在扛不住，找专业律师咨询，花几百块咨询费就能避免大损失。法律保护弱势方，但前提是你得主动维权，拖得越久,修复成本越高。

建议参考

如果你正为千百块逾期发愁，别自己硬扛，建议：1. 立即整理债务证据，包括借款合同、转账记录、聊天截图；2. 联系债权人协商，态度要软，方案要实；3. 咨询免费法律热线（如12348）或当地律所，花小钱办大事；4. 定期查征信报告，确保记录准确。小事不处理，大事找上门,现在行动还来得及！

相关法条

• 《中华人民共和国合同法》第207条：借款人未按约定期限返还借款的,应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
• 《中华人民共和国民法典》第680条：借款的利率不得违反国家有关规定,禁止高利放贷。
• 《征信业管理条例》第15条：征信机构采集个人信息应当经信息主体同意,不良信息保存期限为5年。
• 《民事诉讼法》第119条：债权人可向法院起诉，请求履行债务,逾期利息可一并主张。

说到底，千百块逾期一年不是世界末日，但忽视它就是埋雷，法律上，债务有追诉期（一般3年），可利息和信用损伤不会等你，作为律师，我强调：别让小事变大，主动协商、依法维权才是王道，你的信用和钱包都值得守护——现在就去行动吧，轻松还债，重拾安心生活！ （本文原创，基于真实案例经验，未经许可禁止转载。）

千百块钱逾期一年了，我该怎么办？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。