你有没有经历过这样的早晨——刚起床，信箱里突然多了一封来自“中国邮政”的挂号信，信封上印着法院的红章，打开一看，赫然写着“执行通知书”几个大字？那一刻，心跳骤停，手心冒汗，脑子里只有一个念头：完了，是不是要被拘留了？

别慌，先深呼吸，今天咱们就来好好聊聊这个让人窒息的现实问题——网贷逾期后收到邮局寄来的执行通知，到底意味着什么？会不会影响人生自由？还能不能补救？

执行通知≠坐牢，但问题很严重

首先要明确一点：收到执行通知，不等于你要坐牢。法院发执行通知书，是走司法程序的正常步骤，说明你之前欠款的案子已经判决生效，而你没有在规定期限内履行还款义务，债权人（通常是网贷平台或其委托的金融机构）向法院申请了强制执行。

这封由邮局寄出的通知，是法院依法送达的法律文书，具有法律效力，它不是恐吓信，也不是催收手段，而是正式宣告：你的债务已进入“强制执行”阶段。

这时候,法院有权采取多种措施，

• 冻结你的银行账户；
• 扣划你的工资收入；
• 将你列入失信被执行人名单（俗称“老赖”）；
• 查封、拍卖你的房产、车辆等财产。

但请注意：民事债务纠纷不会直接导致坐牢，除非你有能力还钱却故意逃避、转移财产，甚至抗拒执行，这才可能构成“拒不执行判决、裁定罪”。

为什么会走到这一步？

很多人收到执行通知时一脸懵：“我只是网贷逾期了几个月，怎么就到法院了？” 其实流程是这样的：

1. 你逾期未还 → 网贷平台催收；
2. 催收无效 → 平台将债权转让或委托给第三方机构；
3. 对方起诉你 → 法院开庭或缺席判决你败诉；
4. 判决生效后你仍未还款 → 对方申请强制执行；
5. 法院立案执行 → 向你邮寄《执行通知书》《报告财产令》等文件。

整个过程可能你都没意识到，尤其是当法院通过公告送达或你更换了联系方式时，很容易“稀里糊涂”就进入了执行阶段。

现在该怎么办？3步自救指南

别等、别躲、别硬扛！收到执行通知的那一刻，就是你必须行动的开始,以下是三条关键建议：

1. 立即核实信息真伪
   先确认是不是真的法院文件，查看信封上的法院名称、案号、承办人信息，并拨打当地法院12368诉讼服务热线核实,谨防诈骗分子伪造文书进行二次恐吓。

2. 主动联系执行法官
   执行通知上会写明执行法官和联系方式。主动打电话或前往法院沟通，说明你的实际困难，表达还款意愿，很多法官愿意促成和解，你可以申请分期还款、减免部分利息,避免财产被直接查封。

3. 提交财产申报，避免被列为“失信人”
   法院会要求你填写《财产申报表》。如实申报你的收入、存款、房产、车辆等情况，隐瞒或虚假申报，可能被罚款甚至拘留，如果你确实无财产可供执行，法院也可能裁定“终结本次执行”，但这不等于债务消失，一旦你有收入,仍可能被恢复执行。

法律依据在这里

为了让你更安心，我们附上相关法条,确保每一步都有法可依：

• 《中华人民共和国民事诉讼法》第二百四十八条：被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务,应当报告当前以及收到执行通知之日前一年的财产情况。
• 《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》第一条：有履行能力而拒不履行生效法律文书确定义务的,法院可将其纳入失信被执行人名单。
• 《刑法》第三百一十三条：对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。

小编总结：逾期不可怕，逃避才致命

网贷逾期本身不是犯罪，但无视司法程序、逃避执行，可能让你的人生背负更沉重的代价。邮局寄来的执行通知，不是终点，而是给你一次“补救”的机会。

主动沟通永远比被动等待强。法院不是冷血机器，法官也理解普通人会遇到经济困难，只要你态度诚恳、愿意承担责任,大多数情况都能协商出合理的解决方案。

最后送大家一句话：债务可以协商，信用不能透支。别让一时的困难，变成一生的污点，收到执行通知，不怕,但一定要行动！

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