网贷逾期第一笔怎么还？很多人逾期后第一反应不是逃避，而是想还，但不知道从哪开始？
手机一响,心就跳，不是因为期待谁的消息，而是怕看到催收电话？银行卡余额比脸还干净，信用卡刷爆了，网贷平台一个接一个发来还款提醒……终于，你撑不住了，第一笔网贷逾期了。
这时候,很多人第一反应不是继续借新还旧，而是问自己：“我到底该怎么还？从哪一笔开始还？”尤其是当欠了多个平台、利息越滚越高、征信开始亮红灯时，那种无力感简直能把人压垮。
别慌,今天咱们就来聊聊这个现实又扎心的问题：网贷逾期第一笔怎么还？
逾期不是终点，而是“止损”的起点
很多人一逾期就慌了,觉得自己“完了”，信用全毁，这辈子翻不了身。但真相是：逾期不可怕，可怕的是你选择沉默和逃避。
逾期后的第一笔还款，其实不是还钱那么简单，而是一次“重建信用秩序”的开始。它代表你愿意面对问题，愿意承担责任，哪怕只还100块，也是向平台释放一个信号：“我没跑，我在努力还。”
第一笔还款的核心意义，不在于金额大小，而在于“行动”本身。
第一笔还哪一笔？3个原则帮你理清思路
面对一堆逾期账单,先还哪个？很多人凭感觉乱还，结果越还越乱，记住这3个原则，帮你科学规划还款顺序：
优先还“影响征信”的平台
不是所有网贷都上征信,但如果你借的是银行系、持牌消费金融公司（比如招联金融、马上消费金融）的产品，这些逾期记录会直接上传央行征信系统。
建议：第一笔钱，优先还这些上征信的平台。即使你还得不多，也可以主动联系平台，申请“部分还款+协商征信修复”，争取把逾期记录控制在最低影响范围内。
举个例子：你有3笔逾期，A平台上征信，B和C不上，哪怕A只欠2000，B欠5000，也建议先还A，因为征信一旦留下“连三累六”（连续逾期3次或累计6次），未来5年都难翻身。
优先还“利息高、催收猛”的平台
有些平台虽然不上征信,但利息高得离谱，甚至年化超过36%（属于高利贷范畴），加上催收手段激烈，短信轰炸、电话骚扰、甚至威胁爆通讯录。
这类平台，建议尽早处理，避免陷入“利滚利+心理压迫”的双重困境。
你可以先还一部分,表达还款意愿，然后尝试协商：能否减免部分利息？能否分期？能不能签个还款协议，让他们停止骚扰？
你还第一笔，不是为了“清账”，而是为了“谈判”争取主动权。
优先还“本金占比高”的平台
有些网贷平台前期收取高额服务费、砍头息，导致你实际到账少，但还款金额大，这时候，要看清合同，优先还那些本金占比高、利息相对合理的平台。
比如你借了1万,到账8000，但要还1.5万，这种情况下，优先还那些“真正在还本金”的平台，避免被虚高利息拖垮。
第一笔还款的“正确姿势”：别光还钱，要沟通！
很多人以为,只要还了钱，问题就解决了。错！
还钱只是第一步，沟通才是关键。
建议你在还款前,先打客服电话或通过app联系平台，说明情况：“我现在经济困难，但愿意还款，这是我的第一笔还款，希望平台能给予理解，后续我会逐步还清。”
在还款时备注：“部分还款，协商后续还款计划”。这一步非常重要，它能为你后续申请分期、减免利息、甚至停催，打下基础。
很多平台其实愿意和你谈，前提是你主动、诚恳、有行动。
如果实在还不上？别怕，法律给你兜底
很多人担心：逾期会不会坐牢？会不会被起诉？
明确告诉你：单纯的网贷逾期，不构成刑事犯罪，不会坐牢。只有在“恶意骗贷”“伪造资料”“拒不执行法院判决”等情况下，才可能涉及刑事责任。
如果你被起诉,法院会根据你的还款能力判决分期或强制执行，但不会因为你还不起就判你坐牢。
根据《民法典》规定，合法利息只支持年化24%以内，超过部分可以主张不还。
建议参考：
如果你正在逾期,建议这样做：
- 列出所有债务清单：平台、金额、利率、是否上征信、催收情况。
- 优先处理上征信+高利息平台，哪怕只还几百块。
- 主动联系平台，说明困难，表达还款意愿，争取协商。
- 保留所有还款记录和沟通证据，防止后续纠纷。
- 必要时寻求专业帮助：比如法律援助、债务重组服务（注意甄别正规机构）。
相关法条参考：
《中华人民共和国民法典》第六百八十条：
禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条：
出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍除外。《征信业管理条例》第十六条：
征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年；超过5年的，应当予以删除。
网贷逾期第一笔怎么还？
答案不是“还多少”，而是“怎么还”。
第一笔还款，是你从“被动承受”转向“主动应对”的转折点。
它不一定要多，但一定要有；不一定要快，但一定要稳。
还的不是钱，是态度；争的不是时间，是机会。
别再被催收电话吓到崩溃,也别再用“以贷养贷”把自己越拖越深。
从今天开始，还第一笔，迈出第一步。
生活不会因为逾期就结束，但你的选择，决定了它会不会重新开始。
网贷逾期第一笔怎么还？——很多人逾期后第一反应不是逃避，而是想还，但不知道从哪开始？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。你不是失败者，你只是暂时迷路的还款人。
而迷路的人，只要开始走，就不怕到不了终点。
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