争取抚养权是许多哺乳期妈妈面临的问题。在哺乳期期间，母亲和孩子之间的关系尤为重要，许多母亲希望能够争取到抚养权，以确保自己能够继续照顾孩子。下面将介绍一些方法，帮助哺乳期妈妈争取抚养权。

了解法律。在争取抚养权的过程中，了解相关法律是非常重要的。每个国家和地区的法律都有所不同，妈妈们应该咨询专业律师，了解自己所在地的法律规定。了解自己的权利和义务，可以帮助妈妈们更好地准备和争取抚养权。

保持良好的母婴关系。在争取抚养权的过程中，法庭通常会考虑孩子和父母之间的关系。作为哺乳期妈妈，你可以通过建立良好的母婴关系来证明自己是一个负责任和关爱孩子的母亲。与孩子建立亲密的联系，提供稳定和温暖的环境，可以为争取抚养权提供有力的证据。

第三，寻求专业支持。在争取抚养权的过程中，寻求专业支持非常重要。妈妈们可以咨询心理咨询师或家庭律师，以获取专业建议和帮助。他们可以帮助你了解争取抚养权的过程，提供法律和心理上的支持，帮助你制定合适的策略和证据。

第四，保持良好的沟通。在争取抚养权的过程中，与孩子的父亲保持良好的沟通是非常重要的。尽量避免争吵和冲突，以免对孩子产生负面影响。与父亲保持积极的合作态度，共同制定合适的抚养计划，可以为争取抚养权创造良好的条件。

准备充分的证据。在争取抚养权的过程中，提供充分的证据是非常重要的。妈妈们可以准备相关的文件，如医疗记录、日常照顾记录等，以证明自己是一个负责任和关爱孩子的母亲。也可以寻求证人证言，如亲友或邻居的证词，以支持自己的主张。

争取抚养权是一项复杂的任务，尤其对于哺乳期妈妈来说。通过了解法律、保持良好的母婴关系、寻求专业支持、保持良好的沟通和准备充分的证据，妈妈们可以增加争取抚养权的成功机会。重要的是要保持耐心和坚持，为了孩子的幸福和自己的权益，努力争取抚养权。