在蠡县，当父母离婚或分居时，争取孩子的抚养权是一个常见的问题。为了确保孩子的权益得到保障，父母需要了解并遵守相关的法律法规。下面将介绍一些争取孩子抚养权的常见方法。

父母应该尽量保持良好的沟通和合作关系。无论离婚或分居的原因如何，孩子的利益应该放在首位。父母可以通过协商达成共识，制定一份详细的抚养协议，明确孩子的居住安排、抚养费用等方面的事项。这样可以避免争议和纠纷的产生，为孩子提供稳定和健康的成长环境。

如果父母无法就孩子的抚养权达成一致意见，可以寻求法律的帮助。蠡县的法院可以提供相关的法律援助和指导。父母可以向法院提起诉讼，请求判决孩子的抚养权归属。在法院的审理过程中，父母需要提供相关证据，证明自己具备照顾孩子的能力和条件。法院将根据孩子的最佳利益原则，做出公正的判决。

父母还可以寻求专业的调解机构的帮助。蠡县的调解委员会可以提供专业的调解服务，帮助父母协商解决争议。调解员会对双方进行独立的面谈，并就孩子的权益、抚养费用等问题进行调解。调解的结果将以书面形式记录下来，作为双方的协议。如果父母能够达成一致意见，调解的结果将具有法律效力。

父母还可以委托律师代理自己的权益。律师具有专业的法律知识和经验，可以为父母提供法律咨询和代理服务。律师将根据案件的具体情况，制定合适的诉讼策略，代表父母参与法律程序，并争取最有利的结果。

蠡县的父母争取孩子的抚养权可以通过良好的沟通和合作、法律诉讼、调解和律师代理等多种方式来实现。无论采取哪种方式，父母都应该以孩子的最佳利益为出发点，确保孩子的权益得到充分保障。