在婚姻生活中，当老公突然提出时，这无疑是一个巨大的冲击，会让妻子感到迷茫和无助。但先别慌，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找应对的方法。

一、老公说离婚

当老公说出离婚这两个字时，首先要保持冷静，避免在情绪激动时做出错误的决定。试着与老公进行坦诚的沟通，了解他提出离婚的原因。是因为长期积累的矛盾，还是近期发生的某个特定事件？也许是工作压力过大，导致他对婚姻产生了负面情绪。

如果老公态度坚决，也不要过度纠缠和哭闹，这可能会让他更加反感。而是要给彼此一些时间和空间，思考这段婚姻的未来。同时，也要审视自身在婚姻中的表现，是否有做得不够好的地方。

在这个过程中，可以寻求家人和朋友的支持与帮助，他们能给予你情感上的慰藉和一些有用的建议。但要注意，不要让他人的意见左右你的决定。

另外，要关注家庭财产的状况，了解夫妻共同财产的范围和分配原则，为可能的离婚做好准备。

二、如何挽回婚姻

如果您还想挽回这段婚姻，那么需要付出更多的努力。要改变自己以往不好的行为模式，让老公看到你的积极变化。比如，更加关心他的生活和工作，为他分担压力。

重新营造温馨的家庭氛围，一起做一些曾经喜欢的事情，回忆美好的过往，唤醒他对婚姻的美好记忆。还要注意沟通方式，学会倾听他的想法和感受，表达自己的爱意和诚意。

如果有孩子，可以利用孩子作为纽带，增加家庭的凝聚力。但要注意不要让孩子成为挽回婚姻的工具，要确保孩子的身心健康。

同时，也可以寻求专业婚姻辅导师的帮助，他们能够提供更专业的指导和建议，帮助你们解决婚姻中的问题。

三、如何面对离婚

如果经过努力，婚姻还是无法挽回，那么就要勇敢地面对离婚。调整好自己的心态，相信未来还有更好的生活在等待着你。做好心理准备，接受离婚带来的变化和挑战。

在办理离婚手续时，要依法维护自己的合法权益，包括财产分割、子女等。可以咨询律师，了解相关的法律和程序。

离婚后，要重新规划自己的生活，寻找新的兴趣爱好，扩大社交圈子，让自己尽快走出阴影，重新拥抱美好的生活。

总之，老公说离婚是一个严重的问题，但无论结果如何，都要坚强、勇敢地去面对，相信自己能够度过这个难关。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。