当婚姻破裂后，前夫的父母可能会继续联系你，这可能会令人烦恼和困扰。如果您正经历这种情况，这里有一些应对方法：

一、冷静沟通，明确界限

1. 直接沟通：与前夫父母直接沟通，明确表示你不想再继续联系。礼貌而坚定地表达你的界限，解释为什么他们需要尊重你的决定。

2. 书面确认：如果你觉得面对面沟通困难，可以写一封信或电子邮件，详细阐述你的立场。确保语气礼貌，但明确地传达你的意愿。

二、寻求支持和捍卫权利

1. 寻求亲友支持：与家人和朋友谈论你的情况，寻求他们的理解和支持。他们可以提供情感支柱，并在需要时为你提供帮助。

2. 记录骚扰行为：保留前夫父母骚扰你的电子邮件、短信或语音邮件等记录。这些记录可以作为证据，证明他们的行为违背了你的意愿。

3. 法律援助：如果骚扰行为严重或持续，请考虑寻求法律援助。律师可以代表你采取法律行动，阻止骚扰行为并保护你的权利。

三、设法转移注意力，保护自己

1. 关注自己：把注意力转移到自己的健康和幸福上。专注于让你快乐和充实的事情，避免陷入负面情绪。

2. 屏蔽联系人：在社交媒体、即时通讯软件和手机上屏蔽前夫父母的联系方式。这将阻止他们直接与你联系。

3. 安全措施：如果骚扰升级为人身威胁或跟踪，请立即采取安全措施，例如报警或申请人身保护令。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。