朋友借了钱不还，令人烦心又无奈。当遭遇这种困境时，该采取怎样的措施呢？本文将为您提供一系列实用的建议，帮助您妥善处理朋友借钱不还的问题，保护您的权益。

1. 委婉提醒，建立沟通

发现朋友借钱不还时，首要任务是建立沟通。选择恰当的时机，以委婉的方式提醒对方借款到期，了解对方不还款的原因。避免直接催债或争执，这只会恶化局面。

2. 拿出借条，明确证据

若有借条，请及时拿出并向对方展示。这是证明借款事实的重要证据，有助于在必要时追偿欠款。

3. 协商还款计划

与朋友协商制定一个合理的还款计划。考虑对方的经济情况和还款能力，协定合适的还款日期和方式。建议以书面形式记录还款计划，避免未来出现纠纷。

4. 追偿期限，依法维权

如果协商未果，对方仍拒绝还款，则可考虑提起诉讼。根据我国法律，借款人逾期不还款，出借人有权要求其偿还借款本息。诉讼追偿期限为借款到期日之日起三年。

5. 保留证据，避免时效

在追偿过程中，应尽可能保留所有相关证据，如借条、催款记录等。避免采取催款时效中断的行为，例如向对方提出还款要求或与对方协商还款事宜。

6. 寻求专业帮助，保障权益

法律问题具有较强的专业性。如果在处理朋友借钱不还的问题上遇到困难或争议，建议寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、起草诉讼材料、代理出庭等服务，帮助您维护自己的合法权益。

在朋友借钱不还的情况下，冷静应对、妥善处理至关重要。通过以上建议，您可以尝试自行催讨欠款。但如果协商无果且对方恶意不还，则应及时提起诉讼，寻求法律的保护。法律专业人士还可以为您提供针对性的指导，帮助您最大程度地保障自己的权益。