你有没有过这样的经历？手机一响，不是催收电话就是短信轰炸；打开征信报告，密密麻麻的“逾期记录”像一把把小刀扎在心上；想申请房贷、车贷，银行一句话就给你判了“死刑”：“信用记录太差，不符合准入条件。”

如果你的信用卡和网贷逾期超过6次，别慌，先别急着绝望，我们就来好好聊聊这个让人焦虑又害怕的话题——逾期次数多了，到底会怎样？会不会坐牢？还能不能翻身？

逾期6次，到底有多严重？

很多人以为“只要还钱就行”，但现实是，逾期次数本身就是一个信用“污点计数器”，在银行和金融机构眼里，连续或累计逾期超过6次，已经属于“高风险客户”范畴。

尤其是当你在多家平台都有逾期记录，比如信用卡、花呗、借呗、微粒贷、360借条等等，这些都会被统一上传至中国人民银行征信系统，一旦征信“花”了，不只是贷款难，就连找工作（部分企业查征信）、租房、甚至子女上学都可能受影响。

重点来了：逾期本身不构成犯罪，但如果你是“恶意透支”信用卡，且金额较大、经催收后仍拒不还款，那就可能触碰《刑法》第一百九十六条的“信用卡诈骗罪”红线。

逾期≠坐牢，但后果远比你想的严重

很多人听到“逾期6次”就吓得睡不着，以为马上要进监狱。单纯的逾期不会直接导致坐牢,除非满足以下条件：

• 信用卡逾期金额超过5万元；
• 经过银行两次有效催收后,超过3个月仍未归还；
• 有“非法占有目的”，比如套现后挥霍、失联逃避等。

这种情况才可能被认定为“恶意透支”，进而面临刑事责任，而网贷平台，目前绝大多数属于民事纠纷范畴，不会直接判刑，但可以通过法院起诉、强制执行、列入失信被执行人名单（俗称“老赖”）等方式追债。

逾期6次后，还能“翻盘”吗？

当然可以！信用修复，永远不晚,关键是要有正确的应对策略：

1. 停止以贷养贷：很多人陷入恶性循环，就是因为用新的贷款还旧账,这只会让窟窿越来越大。
2. 主动联系机构协商：无论是银行还是网贷平台，很多都支持“个性化分期”或“延期还款”，主动沟通，表明还款意愿，往往能争取到减免利息、分期还款的机会。
3. 制定还款计划：根据收入情况，合理分配资金，优先还清利率高、催收紧的债务。
4. 保持良好后续记录：还清后继续正常使用信用卡并按时还款，用新的良好记录覆盖旧的负面信息（征信记录保留5年）。

法律怎么说？这些法条你必须知道

📌《中华人民共和国刑法》第一百九十六条
有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金：
（四）恶意透支的。
前款所称“恶意透支”，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支,并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

📌《民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

📌《最高人民法院关于限制被执行人高消费的若干规定》
纳入失信被执行人名单的人员，将被限制乘坐飞机、高铁、入住星级酒店等高消费行为。

给正在挣扎的你一点建议

如果你正被信用卡和网贷逾期超6次压得喘不过气，你不是一个人在战斗，很多人走过同样的路,最终靠坚持和规划走了出来。

不要逃避，不要失联，更不要相信“征信洗白”的骗局，真正的出路，是直面问题，积极协商，合理规划，哪怕现在征信“黑”了，只要开始还款,信用的光就会一点点回来。

你可以从今天开始，写下所有债务清单，列出每一家机构、金额、利率、逾期时间，然后逐一沟通，哪怕每月只能还500块,也比什么都不做强。

信用卡和网贷逾期超6次，不是人生的终点，而是觉醒的起点，它提醒我们：财务健康比面子重要，理性消费比冲动借贷更长久，法律不会轻易让人坐牢，但会用征信、执行、限制消费等方式让你为失信付出代价。

但请相信，只要你想改变，任何时候都不晚。真正的信用，不是从不犯错，而是犯错后勇敢承担并努力修复，愿每一个在债务中挣扎的人，都能走出阴霾,重获清白人生。

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信用卡和网贷逾期超6次，真的会被判刑吗？你的未来还来得及拯救吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。