在当今社会，已不再是罕见之事，而孩子抚养权的归属问题，往往成为备受关注的焦点。这不仅关系到孩子的未来成长，也牵扯着父母的诸多情感和责任。接下来，让我们深入探讨这一重要话题。

一、离婚后的孩子抚养权要求

1. 子女的年龄。对于两周岁以下的子女，一般以母亲直接抚养为原则。但母亲有下列情形之一的，父亲请求直接抚养的，人民法院应予支持：患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活；因其他原因，子女确不宜随母亲生活。对于两周岁以上的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；无其他子女，而另一方有其他子女；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。八周岁以上的子女，应当尊重其真实意愿。

2. 抚养能力和条件。包括经济收入、居住条件、教育背景、品德修养等。稳定的经济收入能够为孩子提供良好的物质生活条件；良好的居住环境有助于孩子的成长和学习；较高的教育水平有利于辅导孩子的学业；品德修养良好的父母能为孩子树立正确的价值观和榜样。

3. 孩子的意愿。虽然年幼的孩子意愿在法律上的参考权重相对较低，但随着孩子年龄增长，尤其是八周岁以上，其意愿在抚养权的判定中会起到重要作用。

二、如何争取孩子抚养权

1. 提供稳定的生活环境。比如拥有固定的住所、良好的社区环境等，向法院证明能够为孩子提供一个安全、舒适的生活空间。

2. 展示良好的教育资源。如附近有优质的学校，自身具备辅导孩子学习的能力和时间。

3. 强调亲子关系。通过日常生活中的点滴记录，如陪伴孩子参加活动、关心孩子的学习和生活等，表明与孩子有着深厚的感情基础。

4. 证明自身的品德和行为良好。没有不良嗜好，如赌博、酗酒等，能够为孩子树立正面的榜样。

三、变更孩子抚养权的条件

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。这种情况下，另一方可以申请变更抚养权，以保障孩子能够得到妥善的照顾。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。比如对孩子不管不顾，或者经常打骂孩子，严重影响孩子的身心健康。

3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。当孩子表达出明确的意愿并且另一方有抚养能力时，法院会考虑变更抚养权。

4. 有其他正当理由需要变更。这需要根据具体情况进行判断，例如抚养方因工作变动需要长期外出，无法照顾孩子等。

总之，离婚后的孩子抚养权问题是一个复杂而又敏感的话题，需要综合考虑多方面的因素。在处理这一问题时，父母应当以孩子的利益为出发点，尽量通过和平协商的方式解决，为孩子创造一个相对稳定和健康的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。