在当今社会，家庭关系的和谐是每个人都期望的，但家暴这一问题却时不时地闯入人们的视野，给受害者带来无尽的痛苦和伤害。那么，家暴究竟该如何定位呢？这是一个严肃且重要的问题，值得我们深入探讨，以更好地保护受害者的权益。

一、家暴怎么定位

家暴，即家庭暴力，其定位并非简单单一的。从法律层面来说，家暴包括身体暴力、精神暴力、性暴力和经济控制等多种形式。

身体暴力是最为常见和直观的，比如殴打、捆绑、残害等对身体造成伤害的行为。严重的身体暴力可能导致受害者受伤、残疾甚至失去生命。

精神暴力则相对隐蔽，像辱骂、恐吓、诽谤、长期冷战等，对受害者的精神造成折磨和创伤。这种伤害往往难以察觉，但却能深深影响受害者的心理健康。

性暴力包括强迫性行为、性侵犯等违背受害者意愿的性方面的侵害。

经济控制指控制家庭经济资源，限制受害者的经济自由，使其在经济上处于依赖和弱势地位。

要定位家暴，需要综合考虑这些不同的表现形式，同时还要看行为的频率、程度和后果。一次严重的暴力行为可能构成家暴，而多次轻微但持续的不良行为累加起来也可能被认定为家暴。

二、如何收集家暴证据

当面临家暴时，及时收集证据至关重要。首先，可以通过拍摄照片或视频来记录受伤的情况。受伤的部位、伤痕的样子以及现场的混乱场景都能作为有力的证据。

其次，及时就医并保留病历和诊断证明。医生的诊断能够证明身体受到的伤害程度和性质。

再者，报警记录也是重要的证据之一。警方的出警记录和询问笔录能够为家暴的存在提供官方的证明。

另外，还可以保留施暴者的威胁短信、邮件、聊天记录等电子证据。

如果有邻居、亲友等目击证人，他们的证言也能起到很大的作用。

三、遭遇家暴如何求助

一旦遭遇家暴，不要选择沉默，要积极寻求帮助。第一，可以向当地的居委会、村委会或者妇联等组织反映情况，他们会提供相应的帮助和支持。

第二，向公安机关报案。警方会根据具体情况采取措施，如制止施暴行为、对施暴者进行警告或处罚。

第三，可以向法院申请人身安全保护令。法院会根据实际情况，禁止施暴者接近受害者或者实施其他可能的伤害行为。

第四，寻求心理咨询和法律援助。心理咨询可以帮助受害者缓解心理创伤，而法律援助则能为受害者提供法律方面的指导和支持。

总之，家暴是一种严重的社会问题，我们必须予以重视和打击。希望每个人都能生活在一个安全、和谐的家庭环境中。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。