在很多人的印象中，家暴的受害者往往是女性，但实际上，男生也可能成为家暴的对象。这是一个需要引起重视和关注的问题。那么，当男生遭遇家暴时，他们应该如何应对呢？接下来让我们深入探讨。

一、男生被家暴后怎么办

男生被家暴后，首先要确保自身的安全。如果正在遭受暴力侵害，应尽快寻找一个安全的地方躲避，比如房间并锁好门。

1. 及时报警，向警方详细陈述遭受家暴的情况，包括时间、地点、施暴方式等。

2. 收集证据，如受伤的照片、视频、施暴者的威胁短信或语音等。

3. 尽快去医院进行检查和治疗，保留好诊断证明和病历。

4. 可以向亲友倾诉，寻求他们的支持和帮助。

5. 考虑向当地的居委会、妇联等相关组织反映情况，争取得到更多的支持和资源。

6. 如果情况严重，可向法院申请人身保护令，禁止施暴者接近自己。

7. 在家暴发生后，要调整好自己的心态，不要觉得这是一件羞耻的事情，被家暴不是自己的错。

二、男生被家暴后的心理调适

男生在遭遇家暴后，心理往往会受到很大的创伤。

1. 可能会产生自我怀疑和否定的情绪，觉得自己无能，无法保护自己。这时要学会正视自己的感受，告诉自己这不是自己的错。

2. 容易出现焦虑和恐惧的心理，担心再次遭受家暴。可以通过适当的运动、听音乐等方式来缓解焦虑和恐惧。

3. 可能会感到孤独和无助，觉得没有人能够理解自己。这时候可以参加一些心理辅导课程或者加入支持小组，与有相似经历的人交流，从中获得力量和支持。

4. 树立积极的心态非常重要，相信自己能够走出阴影，重新开始生活。

5. 培养新的兴趣爱好，转移注意力，让自己的生活更加充实和有意义。

6. 如果心理创伤较为严重，一定要及时寻求专业心理咨询师的帮助。

三、如何预防男生再次被家暴

为了避免男生再次遭受家暴，需要采取一些预防措施。

1. 与施暴者保持一定的距离，如果可能的话，尽量分开居住。

2. 加强自我保护意识，学习一些防身技巧，提高应对危险的能力。

3. 关注施暴者的行为和情绪变化，提前做好防范准备。

4. 建立良好的社交网络，让身边的人了解自己的情况，以便在危险时刻能够得到及时的帮助。

5. 提升自己的经济实力，增强独立生活的能力。

6. 参加反家暴的宣传活动，提高公众对男性家暴受害者的关注度，营造一个反对家暴的社会环境。

7. 定期进行心理评估，及时发现可能存在的心理问题，并进行调整和治疗。

总之，男生被家暴是一个不容忽视的问题，需要社会各界的关注和支持。被家暴的男生要勇敢地站出来，采取有效的措施保护自己，重新找回属于自己的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。