当妻子提出时，对于男人来说是一个不小的打击，也是一个重大的人生岔路口。冷静应对，理智思考非常重要。以下是一些可以遵循的建议：

一、面对情绪，保持冷静

重要的是保持冷静。尽管你可能会感到愤怒、受伤或不知所措，但保持头脑清醒将有助于你做出明智的决定。避免冲动或鲁莽的行为，并给自己一些时间来处理情绪。

二、沟通，了解原因

尝试与妻子进行开放而诚实的沟通。了解她做出这一决定的原因至关重要。仔细倾听她的顾虑，并尝试理解她的观点，即使你不同意。通过沟通，你可以了解问题的根源，并探索潜在的解决办法。

三、评估婚姻，审视自我

回顾你的婚姻，审视自己的行为和态度。是否忽视了妻子的需求？是否没有付出足够的努力来维持婚姻？诚实地评估你的责任，可以让你在未来做出有意义的改变。

四、寻求专业帮助

如果无法通过沟通解决问题，可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师可以提供一个中立的第三方，帮助双方以建设性的方式表达自己的观点，并找到共同点。

五、考虑法律途径

在某些情况下，可能需要采取法律途径来解决离婚问题。无论你是否同意离婚，了解自己的法律权利和义务非常重要。咨询律师可以为你提供法律方面的建议和指导。

六、做出决定，尊重意愿

经过充分的考虑和沟通，做出一个决定。无论你是否同意妻子的要求，都应该尊重她的意愿。如果离婚是不可避免的，请以成熟和尊严的方式处理。

七、自我提升，展望未来

离婚可能是痛苦的，但它也可能是一次自我提升的机会。利用这段时间专注于自己，投资你的个人成长和幸福。展望未来，设定目标，并采取措施让自己的生活变得更好。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。