嫂子出轨被抛弃，这对当事人来说无疑是一个巨大的打击。那么，面对这种情况，嫂子该怎么办呢？本篇文章将为您提供一些建议和指导。

一、嫂子出轨离婚被抛弃了怎么办

1. 调整心态，接纳现实

当得知嫂子出轨离婚被抛弃时，首先要调整好自己的心态，接纳这个残酷的现实。不要沉溺于悲伤和愤怒之中，而是要正视问题，冷静地思考下一步该怎么做。

2. 寻求支持和帮助

遭遇如此不幸，嫂子需要家人和朋友的支持和帮助。可以向他们倾诉自己的烦恼，寻求情感上的慰藉和力量。也可以考虑寻求专业的心理咨询，帮助自己走出这段阴影。

3. 保障自身权益

如果嫂子与前夫还有共同财产，需要及时进行分割。可以与前夫协商，也可以通过法律途径解决。嫂子还可以要求前夫支付一定的精神金。

二、嫂子出轨离婚被抛弃如何面对前任？

1. 保持距离，避免纠缠

分手后，嫂子应该与前夫保持适当的距离。不要因为一时冲动，做出一些后悔莫及的事情。如果前夫主动纠缠，嫂子可以采取法律手段保护自己。

2. 正视错误，反省自身

出轨是嫂子的错，她应该正视自己的错误，反省自身的不足。只有深刻认识到错误的严重性，才能避免再次犯同样的错误。

3. 尊重彼此的选择，祝福对方

尽管前任辜负了嫂子，但嫂子还是应该尊重他的选择，祝福他以后的生活幸福。只有这样，嫂子才能放下过去，开始新的生活。

三、嫂子出轨离婚被抛弃如何重新建立关系？

1. 提升自我，找回自信

嫂子经历了背叛和抛弃，可能会对建立新的关系失去信心。但她需要明白，自己的价值不会因为一次失败的婚姻而降低。嫂子应该提升自我，找回自信，相信自己值得拥有幸福。

2. 谨慎选择，避免重蹈覆辙

在重新建立关系之前，嫂子需要谨慎选择。不能因为急于摆脱单身，而轻信别人的甜言蜜语。应该通过多方面了解对方，确定对方是否真心可靠。

3. 放下过去，拥抱未来

嫂子需要放下过去，不要把前任的错误带到新的关系中。只有真正放下过去，才能以全新的状态迎接新的幸福。

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