在婚姻生活中，夫妻间的争吵有时会让双方感到疲惫不堪，甚至萌生出的想法。当这种情况出现，且持续了很长时间，确实是一件令人困扰和焦虑的事情。但别着急，让我们一起来深入探讨一下这个问题。

一、吵了好久要离婚

当夫妻间长时间争吵并面临离婚的抉择时，首先要冷静下来，审视争吵的根源。是因为生活琐事的积累，还是在重大问题上存在无法调和的分歧？也许是沟通方式出了问题，导致双方无法有效地表达自己的需求和感受。

在这种情况下，不妨尝试找一个双方都心情相对平静的时机，坐下来心平气和地交流。开诚布公地说出自己对这段婚姻的期望和担忧，也倾听对方的想法。同时，回忆一下曾经相爱的美好时光，思考那些温暖的瞬间是否还能在未来重现。

如果经过努力，双方仍然觉得无法继续走下去，那么也要以平和、理智的方式处理离婚事宜。包括、子女抚养等重要问题，都需要在法律和道德的框架内妥善协商解决。

二、如何避免激烈争吵导致离婚

要避免因为激烈争吵而走向离婚的结局，夫妻双方需要学会有效的沟通技巧。在交流时，要专注于当下的问题，避免翻旧账和互相指责。用平和的语气表达自己的观点，同时也要尊重对方的看法。

此外，增加彼此的理解和包容也非常重要。每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏对方的优点，包容对方的缺点。在生活中，多为对方着想，关心对方的需求和感受。

建立共同的兴趣爱好和目标，也有助于增进夫妻之间的感情。一起参加一些有趣的活动，或者共同为实现一个家庭目标而努力，能够增强彼此之间的默契和凝聚力。

三、离婚后的生活规划

如果最终决定离婚，那么提前做好离婚后的生活规划是很有必要的。对于财产分割，要明确自己的权益和责任，确保自己的经济利益得到保障。

在子女抚养方面，要以孩子的利益为出发点，为孩子创造一个稳定、健康的成长环境。即使离婚了，父母双方也应该尽最大努力共同关心和教育孩子。

同时，也要关注自己的身心健康。离婚可能会带来一定的心理压力和情感创伤，要学会自我调节，寻求朋友和家人的支持，或者通过专业的心理咨询来帮助自己走出困境。

总之，当夫妻间长时间争吵并面临离婚的抉择时，要冷静思考，积极沟通，寻求解决问题的方法。如果无法挽回，也要以平和、理智的态度处理好后续事宜，为自己和家人创造一个更好的未来。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，免费提问获取更专业的帮助。