在婚姻生活中，没有出轨却面临老公提出，这无疑是一个令人感到困惑和痛苦的状况。对于许多女性来说，这可能是一场突如其来的风暴，让原本平静的生活瞬间陷入混乱。但别慌，让我们一起来探讨应对的方法。

一、没出轨老公要离婚

首先，需要冷静下来，不要在情绪激动时做出过激的反应。试着和老公心平气和地沟通，了解他提出离婚的真正原因。也许是工作压力太大，也许是家庭中的琐事让他感到疲惫，又或者是两人之间长期存在的沟通问题没有得到解决。

接下来，反思一下自己在婚姻中的表现。是不是对老公的关心不够？是不是在一些事情上过于强势？但这并不意味着责任全在自己，只是通过自我反思，可能会找到改善关系的突破口。

如果老公不愿意坦诚交流，不妨通过共同的朋友或者家人来了解他的想法。但要注意，不要让这种介入变得过于强硬，以免引起老公的反感。

还有，要考虑经济方面的问题。如果真的走到离婚这一步，财产的分割、债务的承担等都需要提前做好准备。

二、如何挽回婚姻

如果您还想挽回这段婚姻，那么就要付出更多的努力。增加彼此相处的时间，一起去做一些曾经喜欢的事情，比如看电影、旅行等，重新找回曾经的美好回忆。

在日常相处中，多表达对老公的关心和理解。当他遇到困难时，给予支持和鼓励；当他取得成就时，及时送上赞美。

改变自己的一些不良习惯，提升自己的魅力。可以从外在形象开始，也可以通过学习新知识、新技能，丰富自己的内涵。

不要总是提及过去的矛盾和不愉快，给彼此一个重新开始的机会。

三、离婚后的生活规划

如果经过努力，婚姻还是无法挽回，那就要勇敢面对离婚后的生活。首先，调整好自己的心态，相信未来依然美好。

为自己制定一个生活目标，比如职业发展、兴趣爱好的培养等。

建立新的社交圈子，结识更多的朋友，让自己的生活变得丰富多彩。

如果有孩子，要和前夫协商好孩子的抚养问题，保证孩子能够在健康、温暖的环境中成长。

总之，面对没出轨老公却要离婚的情况，不要惊慌失措，要冷静思考，积极应对。无论是努力挽回婚姻，还是为离婚后的生活做好准备，都要保持乐观和坚强。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，免费提问获取更专业的帮助。