相爱六年的时光，一旦面临的境地，内心的苦楚和挣扎可想而知。本文将针对“爱了六年要离婚怎么办”这一问题，提供一些理性的分析和建议，帮助当事人在情感和法律层面做出明智的选择。

审视婚姻状况

面临离婚时，首先需要冷静审视眼下的婚姻状况。客观地回顾一下婚姻中的甜蜜和苦涩，找出导致离婚的根源问题。是沟通不畅还是信任破裂？是性格不合还是外在因素干扰了婚姻的稳定？只有明确问题的症结所在，才能对后续的决策做出正确的判断。

理性沟通协商

离婚并非单方面的决定，需要双方理性沟通协商。打开心扉，坦诚地表达自己的想法和感受，共同寻找离婚的最佳方式。在此过程中，保持平和的心态，避免情绪化发泄和互相指责。如果双方无法自行达成一致，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。

法律保障自身权益

离婚涉及到法律层面问题，因此在做出决定时需要充分了解自己的合法权益。咨询专业律师，了解离婚所涉及的财产分割、子女抚养和赡养费等相关规定。明确自身的法律权利和责任，避免在离婚过程中受到不公正待遇。

权衡利弊做出决定

在审视婚姻状况、理性沟通协商和了解法律保障的基础上，当事人需要权衡利弊，做出是否离婚的最终决定。考虑婚姻中曾有的美好，也考虑离婚所带来的潜在影响。选择最符合自身情感和切身利益的道路，切勿冲动行事。

走出情感困境

离婚后的情感困境是不可避免的。面对失落、痛苦和不舍，学会自我关怀，及时走出阴影。试着倾诉自己的感受，寻求亲友或心理医生的支持和陪伴。保持积极的心态，重新规划自己的生活，寻找新的意义和幸福。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。