婚姻生活本该是夫妻共同携手前行，但当孩子诞生后，家庭的重心发生了变化，如果老公对孩子不闻不问，甚至拒绝承担起抚养责任，那么这段婚姻也将面临严峻的考验。作为妻子，该如何面对这种困境，以下几点建议或许可以帮助到你。

1. 沟通交流：

尝试与老公心平气和地沟通，表达自己的感受和诉求。明确指出他对孩子缺乏关注的事实，以及这种行为对家庭的影响。倾听他的想法，了解其原因和态度。如果沟通无法改善，可以考虑寻求第三方的帮助，如婚姻咨询师或家庭治疗师。

2. 明确界定责任：

与老公共同制定一份育儿计划，明确双方在照顾孩子的责任分配。好时间、任务和规则，并要求老公严格遵守。这样既可以避免责任推卸，也能让老公意识到自己对家庭的义务。

3. 寻求支持：

不要让自己孤立无援，向家人、朋友或其他支持系统寻求帮助。他们可以提供情感支撑、实际协助甚至法律建议。必要时，也不要犹豫聘请专业育儿服务或保姆，减轻自己的负担。

4. 考虑法律途径：

如果沟通、协商和支持都无法解决问题，那么采取法律途径可能成为无奈之举。根据《中华人民共和国婚姻法》，父母对未成年子女负有抚养和教育的义务，有权判决丈夫承担抚养费或探视权。需要注意的是，不能免除对子女的抚养责任。

5. 关注子女利益：

无论做出怎样的决定，都应始终以子女的最佳利益为重。离婚可能会给孩子带来一定程度的心理创伤，因此在做出决定前要慎重考虑孩子的适应能力。与孩子保持开放的沟通，尽力让他们感受到爱和支持。

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