随着社会的发展，信用卡已经成为了人们生活中不可或缺的支付工具之一。但是随之而来的信用卡逾期问也成为了许多持卡人头疼的难题之一。特别是在疫情期间，一些人因为收入下降或者其他原因导致信用卡逾期的情况更加普遍。那么，如果持有建行信用卡逾期了怎么协商还款呢？我们将为大家介绍一些 和注意事项。

一、及时与银行联系

如果您持有的建行信用卡逾期了，第一时间应该与银行联系。可以拨打建行信用卡客服 ，说明自己的情况，并表达希望协商还款的意愿。银行的客服人员会根据您的情况帮助您找到最合适的解决方案，比如延长还款期限、减免部分滞纳金等。

二、制定合理的还款计划

在与银行协商还款时，可以根据自己的实际情况制定一个合理的还款计划。可以向银行提出自己的还款意愿，比如每月还款多少、分期还款等。银行一般会根据您的还款能力来协商出一个适合双方的还款计划。

三、注意保持良好的沟通

在协商还款的过程中，一定要注意保持良好的沟通。要及时向银行提供最新的联系方式，确保银行能够及时联系到您。如果有任何变动或者困难，也要及时与银行进行沟通，寻求帮助和支持。

四、避免逾期再次发生

协商还款只是解决了当前的逾期问，更重要的是要避免逾期再次发生。可以通过控制消费、合理规划预算、建立健康的消费习惯等方式来避免逾期。也要及时关注自己的信用卡账单，确保及时还款。

五、寻求专业帮助

如果您觉得自己无法有效解决信用卡逾期问，也可以寻求专业的帮助。可以联系专业的理财师或者律师来帮助您解决逾期问，并制定更加合理的还款计划。

在面对建行信用卡逾期问时，一定要及时与银行联系，制定合理的还款计划，并注意保持良好的沟通。也要注意避免逾期再次发生，可以通过控制消费、建立健康的消费习惯等方式来避免逾期。如果有需要，也可以寻求专业帮助来解决逾期问。希望以上内容对持有建行信用卡逾期的朋友有所帮助。祝大家早日摆脱逾期问，重拾信用卡的正常使用。