一段感情的破灭往往令人心痛，而后的纠葛更是一场噩梦。对于女性来说，离婚后前夫的纠缠和暴力更是难以忍受的痛苦。那么，女人离婚后前夫打她怎么办？

遭遇家暴报警求助

家暴是一种严重的犯罪行为，一旦遭受家暴，首先要做的就是报警求助。警方会介入调查并采取相应的措施保护受害人。受害人还可以向妇联或其他相关机构寻求帮助，获得法律援助和庇护所等支持。

收集证据留存

遭遇家暴后，保留证据非常重要。这包括伤情鉴定报告、警方笔录、通话记录、短信截图等。这些证据可以为受害人的权益提供有力的证明。

申请人身保护令

如果前夫的行为使受害人感到人身安全受到威胁，可以向申请人身保护令。人身保护令可以命令前夫禁止接近、骚扰或伤害受害人，违反保护令的行为将受到法律制裁。

寻求法律途径追究责任

如果前夫的家暴行为情节严重，受害人可以向法院提起刑事或民事诉讼，追究其刑事责任或民事责任。通过法律途径，可以有效维护受害人的合法权益，惩罚施暴者。

心理疏导和自我保护

遭遇家暴对受害人的身心都会造成严重创伤，因此心理疏导和自我保护非常重要。受害人可以寻求心理医生的帮助，缓解创伤后应激障碍等心理问题。加强安全意识，提高自我保护能力也是必不可少的。

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