失去了母亲，内心难免感到悲伤和无助。当得知妈妈走了，可能会让人手足无措。面对这样的情况，可以采取以下措施来应对：

1. 允许自己悲伤

父母离异是一个重大的生活事件，失去母亲会让人产生各种各样的情绪。允许自己感受到这些情绪，不要压抑或否认它们。哭泣、发泄你的情感是正常的。

2. 与亲朋好友交谈

与你信任的亲朋好友交谈，让他们了解你的感受。他们可以提供情感支持和帮助你度过这段困难时期。

3. 寻求专业帮助

如果你觉得难以应对失去母亲带来的情绪，不要犹豫寻求专业帮助。心理治疗师或辅导员可以提供一个安全、无评判的环境，让你处理这些情绪。

4. 专注于自理

在失去母亲的悲痛中，很容易忽视自理。确保你吃得健康、睡得足够、定期锻炼。照顾好自己的身体和心理健康至关重要。

5. 了解你的权利

根据《中华人民共和国婚姻法》，18周岁以下的子女一般由抚养方抚养。如果你未满18岁，可以向申请要求与母亲共同生活或定期探望母亲。

6. 咨询律师

在处理与母亲离婚相关的事宜时，咨询律师可以提供专业的法律建议。他们可以帮助你了解你的权利和选择，并代表你与对方协商。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。