遇到父母要离婚怎么办？这是一个沉重的话题，对任何一个家庭的孩子来说，父母都是一个巨大的打击。当父母提出离婚时，孩子可能会感到迷茫、无助和悲伤。他们可能不理解为什么父母要离婚，也不确定未来会发生什么。本文将探讨当父母提出离婚时孩子可以做些什么，以应对这段艰难的时期。

1. 找人倾诉

当父母要离婚时，孩子可能会感到不知所措和孤独。找一个可以倾诉的人非常重要。这可能是朋友、家人、辅导员或老师。与某人交谈可以帮助孩子处理自己的情绪，并找到应对离婚的方法。

2. 照顾好自己

当父母要离婚时，孩子需要花时间照顾自己。这意味着吃得好、睡得饱，并保持身体健康。孩子还可以通过运动、艺术或与朋友共度时光等活动来减轻压力。

3. 了解法律相关信息

离婚是一个法律程序，孩子了解相关的法律信息非常重要。这对他们来说可能是一个困难的话题，但可以帮助他们理解父母离婚的过程。孩子可以向父母、律师或家庭法寻求信息。

4. 保持联系

即使父母已经离婚，但保持联系对孩子来说仍然很重要。孩子应该和父母双方保持联系，并定期与他们见面。与父母双方保持良好的关系将有助于孩子渡过这段艰难的时期。

5. 寻求专业帮助

如果孩子因父母离婚而难以应对，寻求专业帮助非常重要。治疗师或辅导员可以帮助孩子处理自己的情绪，并找到应对离婚的方法。专业人士还可以为父母提供建议，帮助他们抚养孩子度过这段艰难的时期。

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