当老公和老妈都强势，且两人的矛盾不可调和，导致家庭关系恶化，夫妻关系也岌岌可危时，该如何抉择？老公老妈都强势离婚该怎么办？这是一个令人头疼的问题，本文将为您梳理思路，提供一些可行的建议和方法。

1. 沟通协调

夫妻之间存在问题，首先要进行沟通协调。心平气和地向老公表达你的感受和想法，同时倾听他的意见，了解他的想法。如果可能，尝试和老公一起与老妈沟通，化解矛盾。在沟通过程中，保持冷静客观，避免争吵和指责，以求找到一个双方都能接受的解决方案。

2. 界定界限

当沟通协调无效时，可以采取界定界限的措施。明确告知老公和老妈，家庭中属于夫妻俩的私人空间和决策权，希望他们尊重。也要尊重他们的意见和感受，避免激化矛盾。

3. 寻求外援

如果夫妻双方无法自行解决问题，可以寻求外援，如心理咨询师或婚姻治疗师。专业人士可以提供客观中立的视角，帮助双方分析问题，找出症结所在，并制定相应的解决办法。

4. 考虑

当以上方法都无法缓解矛盾时，夫妻关系已经到了无法挽回的地步，可以考虑离婚。离婚是一个慎重且痛苦的决定，需要权衡利弊，考虑孩子的、和情感影响等因素。如果确定无法继续这段婚姻，及时止损也是一种明智的选择。

5. 保护自己的权益

在离婚过程中，要保护好自己的合法权益。收集证据，如对方出轨、家暴、经济控制等，以便在法庭上维护自己的利益。聘请专业律师可以帮助你制定离婚协议、争取抚养权和财产分割的合理份额。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。