主动往往意味着放弃物质上的利益，情感上也会受到伤害。吃亏的女性在离婚后该如何维权保护自己的权益呢？

一、主动离婚的吃亏女人怎么办

1.调整心态，正视现实：放下过去，接受现实。不要沉溺于痛苦和愤怒中，而是以积极的心态面对未来。

2.维护合法权益：主动离婚不应成为放弃财产和子女的理由。通过协商或法律途径，争取属于自己的合法权益。

3.寻求情感支持：找朋友、家人或专业人士倾诉，获得情感上的慰藉和支持。参加自助小组或心理咨询，有助于克服心理障碍。

4.提升自身能力：利用离婚后的时间和精力，提升自己的职业技能或学历。培养新的兴趣爱好，丰富自己的生活圈。

5.学会独立自主：努力让自己经济独立，不再依赖他人。培养自信心，相信自己有能力过好以后的生活。

二、主动净身出户的女性如何挽回损失

1.争取补偿：通过协商或，要求对方给予一定的经济补偿，以弥补精神和物质上的损失。

2.保留证据：收集婚前财产、共同财产等相关证据，为争取权益提供有利的证明。

3.寻求法律援助：聘请专业律师为其代理诉讼，维护自己的合法权益。

4.争取子女抚养权：如果双方有子女，争取获得子女的抚养权和探视权。抚养权可以为女性争取一定经济上的支持。

5.申请司法救助：对于经济困难的女性，可以向司法机关申请司法救助，减免诉讼费用并获得法律援助。

三、主动离婚后如何抚养孩子

1.争取抚养权：主动离婚并不意味着放弃子女抚养权。根据《民法典》，父母双方对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。

2.协商抚养方式：与对方协商确立子女抚养方式，包括抚养权归属、抚养费支付和探视权等。

3.争取抚养费支持：子女抚养费是未成年子女的法定权利，主动离婚的女性有权要求对方支付抚养费。

4.重视子女教育：关心子女的学业和身心健康，为其提供良好的教育环境和成长空间。

5.做好心理疏导：子女可能因父母离异而产生焦虑或不安，需要父母给予心理疏导和陪伴。

主动离婚的吃亏女人应学会保护自己的合法权益，勇敢面对未来。通过调整心态、维护权益、提升能力、寻求支持等方式，实现自我成长和幸福生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。