随着社会的发展，家庭暴力不再局限于男性对女性的施暴，老年人家的家庭暴力现象也逐渐引起关注。70岁的奶奶在家施暴，对晚辈造成严重身心伤害，晚辈应如何维护自身权益，摆脱家暴阴影呢？

一、70岁奶奶家暴怎么办

1. 收集证据：保留奶奶施暴的证据，如伤痕照片、短信、录音等。

2. 报警求助：拨打110报警，寻求警方保护，记录施暴行为。

3. 申请保护令：向申请人身保护令，禁止奶奶再实施暴力行为。

4. 到妇联求助：向妇联反映情况，寻求帮助和支持。

5. 寻求法律援助：聘请律师维权，保障自身合法权益。

二、70岁奶奶家暴儿媳离婚怎么办

儿媳面临70岁奶奶家暴，除了上述步骤，还应采取以下措施：

1. 沟通解决：尝试与奶奶心平气和地沟通，了解施暴原因，寻求化解矛盾的途径。

2. 找第三方调解：在社区或村委会等第三方机构的见证下，与奶奶进行调解，化解矛盾。

3. 搬离家暴环境：如果无法化解矛盾，儿媳应考虑搬离家暴环境，保护自身安全。

4. 启动法律程序：如果调解不成，儿媳可启动法律程序，追究奶奶的法律责任。

三、70岁奶奶家暴孙女离婚怎么办

孙女面临70岁奶奶家暴，除了采取上述措施，还应注意以下事项：

1. 寻求家人支持：告知父母或其他亲属奶奶的施暴行为，寻求他们的支持和保护。

2. 报警求助：如果暴力升级，孙女应立即报警求助。

3.教育奶奶：尝试向奶奶说明家暴的严重性，帮助奶奶认识到自己的行为是不对的。

4. 寻求心理辅导：孙女应寻求专业心理辅导，帮助自己走出家暴阴影。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。