在一个家庭中，父母亲感情不和选择离婚，这对于子女来说无疑是一件令人困扰和担忧的事情。但这也是一个需要理性面对和妥善处理的现实状况。接下来，我们将深入探讨这个问题。

一、父母亲感情不和离婚怎么办

当父母亲感情不和走到离婚这一步，子女首先要调整好自己的心态。不要把父母离婚的责任归咎于自己，这是他们之间的感情问题。同时，要理解父母的决定，尽管这可能很难接受。

子女需要保持与父母双方的良好沟通。即使他们分开了，你与他们的亲子关系不会改变。向他们表达你的感受和需求，让他们知道你希望在这个过程中得到他们的支持和关爱。

如果可能的话，尽量协助父母以和平、理智的方式处理离婚事宜。避免让家庭充满争吵和冲突，这对所有人都没有好处。比如在财产分割、子女抚养权等问题上，鼓励他们通过协商解决，而不是对簿公堂。

对于自己的生活，要学会独立和坚强。可能家庭的结构发生了变化，但你依然可以通过自身的努力，过上积极、健康的生活。

二、父母离婚后如何处理与双方的关系

父母离婚后，与他们的关系处理需要智慧和耐心。

1. 要尊重父母的新生活和选择。不要对他们的新生活进行过多的干涉或者评判。

2. 保持与双方定期的联系和交流。可以通过电话、视频通话或者定期见面，让他们感受到你的关心，也让自己感受到他们的爱依然存在。

3. 在与父母的新伴侣相处时，要保持礼貌和尊重。不要因为抵触新的家庭成员而影响与父母的关系。

4. 遇到问题或者困惑时，坦诚地与父母沟通，寻求他们的建议和支持。

5. 努力在父母之间起到桥梁的作用，促进他们之间的友好交流，尤其是在涉及到共同关心的子女问题上。

三、父母离婚对子女心理的影响及应对措施

父母离婚往往会对子女的心理产生一定的影响。比如可能会导致孩子产生焦虑、抑郁、自卑等负面情绪。

1. 首先，要认识到这些情绪是正常的反应，不要压抑自己的感受。

2. 寻找适合自己的情绪宣泄方式，比如写日记、运动、与朋友倾诉等。

3. 建立良好的社会支持系统，包括老师、同学、亲戚等，他们的关心和支持能够帮助你度过难关。

4. 如果心理问题较为严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

5. 培养积极的心态和兴趣爱好，让自己的生活充实起来，从而减少负面情绪的影响。

总之，父母感情不和离婚是一个复杂的问题，需要各方以理性和关爱的态度去面对和处理。子女要学会适应新的家庭环境，父母也要在这个过程中给予子女足够的关心和支持。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。