新加坡对离婚有着严格的法律规定，旨在保护妇女和儿童的利益。离婚程序可能漫长且情感上会很困难，对于新加坡妇女来说，了解她们的权利和选择非常重要。本文将探讨新加坡妇女在离婚后可以采取的步骤，帮助她们重新站起来并继续前进。

一、新加坡妇女离婚后怎么办？

1. 寻求法律咨询

离婚的第一步是寻求律师的法律咨询。律师可以解释离婚程序，保护你的权利，并确保你了解你的选择。他们还可以帮助你起草离婚协议，该协议将概述子女抚养权、财产分割和赡养费等事项。

2. 考虑家庭暴力

如果您遭受家庭暴力，寻求帮助至关重要。你可以联系妇女行动及研究协会 (AWARE) 等组织，或向警方报案。为了保护自己和子女，获得安全而稳定的住处也很重要。

3. 子女监护权

在新加坡，子女监护权默认判给母亲。法院可能会根据儿童的最大利益改变这一决定。律师可以帮助你制定监护权和探视计划，符合你和子女的需求。

4. 财政支持

离婚后，妇女可能会面临财政挑战。你可以申请政府援助，例如儿童保育补贴和公共住房计划。赡养费也可以帮助确保你的经济稳定。

5. 情感支持

离婚是一个情感上痛苦的经历。加入支持小组或向治疗师寻求帮助可以提供情感支持和指导。与家人和朋友交谈、参加爱好或从事自我保健活动也可以帮助你应对情绪。

二、新加坡妇女离婚后如何获得情感支持？

加入支持小组：妇女网络 (WOW) 和 AWARE 等组织提供团体聚会，让女性分享经验并互相支持。

寻求治疗：治疗师可以提供一个安全的空间，让你处理离婚的情感影响并制定应对机制。

建立支持系统：与信得过的朋友、家人或宗教导师建立一个强有力的支持系统，他们可以提供情感支持和实用帮助。

进行自我保健：优先考虑自己的心理健康，通过锻炼、冥想或创造性活动等活动照顾好自己。

三、新加坡妇女离婚后如何重新进入职场？

更新技能：考虑参加职业培训课程或获得高等学位，以提高你的技能和就业能力。

利用政府计划：政府提供各种计划来帮助女性重新进入职场，例如技能创前程计划和育儿支持计划。

寻找灵活的工作安排：探索提供弹性工作时间的雇主，例如在家办公或兼职安排。

建立职业网络：参加行业活动、加入专业协会并利用社交媒体与潜在雇主建立联系。

离婚是一个重大的生活变革，对于新加坡妇女来说，了解她们的权利和选择非常重要。通过寻求法律咨询、获得情感支持和财务稳定，新加坡妇女可以重建生活，并创造一个充满希望和充实的未来。