在现代社会中，“颜值即正义”的观念似乎深入人心。那么，如果因为个人容貌问题导致离婚，该怎么办呢？本文将为您提供一些建议和应对策略。

一、因为本人长得丑离婚怎么办

1. 做好心理建设：离婚是一件痛苦的事情，尤其是因为容貌问题而离婚。首先要做的就是做好心理建设，接受这段婚姻已经结束的事实。承认自己的缺点，但不要就此否定自己。

2. 重新审视自我价值：容貌并不是衡量一个人价值的唯一标准。关注自己的优点和特长，挖掘内在美。可以通过学习、提升技能或培养兴趣爱好来提升自己的价值。

3. 寻求专业帮助：如果无法独自应对离婚带来的情绪困扰，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助您处理负面情绪，建立自信心。

4. 给自己时间疗伤：离婚需要时间疗伤。不要着急重新投入下一段感情，而是给自己足够的时间去恢复和成长。

5. 面对社会偏见：社会上可能存在对长相不佳者的偏见。但不要因此而气馁或自卑。保持积极的心态，用自己的行为证明自己是一个有价值的人。

二、因为本人长得丑而找不到另一半怎么办

1. 扩大社交圈：多参加社交活动，结识更多的人。不要局限于自己的舒适圈，主动接触不同类型的人。

2. 培养自信：自信是吸引人的关键。通过关注自己的优点和成就，提升自信心。展现出积极乐观的一面，更容易让人产生好感。

3. 注重内在美：虽然外貌重要，但内在美更持久。培养良好的品德、有趣的灵魂和丰富的知识内涵。一个有内涵的人，即使外貌不突出，也能散发独特的魅力。

4. 保持开放的心态：不要对自己的外表过于执着。开放地对待各种可能性，也许在不经意间遇到那个欣赏你内心美的人。

三、因为本人长得丑而受到歧视怎么办

1. 积极维权：如果因容貌而受到歧视，可以勇敢地维护自己的权益。向相关部门举报或提起诉讼，维护自己的合法权利。

2. 寻求支持：寻求朋友、家人的支持和鼓励。他们可以帮助您建立信心，对抗不公正的对待。

3. 提升自身能力：用自己的实力和能力证明自己是一个有价值的人。不断学习、提升技能，成为一个不可或缺的人才。

4. 建立正向的自我认知：不要让外界的偏见影响自己的自我认知。保持积极的心态，专注于自己的优点和价值。

因为容貌问题而导致离婚或遭遇困难，确实是一个令人沮丧和痛苦的经历。但重要的是要记住，外貌并不是衡量一个人价值的唯一标准。通过心理建设、自我价值审视、寻求专业帮助和保持积极的心态，可以克服这些困难，过上充实、有意义的生活。